どうしても・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしても・・・ 私は、どうしても夜にお腹が空いてくるんです。しっかり夜ご飯を食べているのですが、どうしても何時間か経つと、お腹が空いてくるんです。皆さんは、どんな風にお腹が空いてくるのを防いでいますか？
お母さんに言うと、ダメだと言われます。 いったんさん（大阪・9さい）からの相談
とうこう日：2018年12月28日みんなの答え：5件

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我慢する# どうも、パリピです♪
私は、寝てる間にお腹がすくことが少ないけどそういうときは我慢して
そのまま寝るよ～♪
パリピさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月30日
私も同じー お腹空くよねー
私は、お茶とか水分をとります。特に炭酸水とかだとお腹にずっしりくる気がする！
あとはフルーツかな、水分が多い物は個人的にオススメ！
今の時期にはあんま無いけど、スイカがいいよー
ほぼ水分だから食べた気がするし、スナック菓子とかよりカロリー抑えられるからねー まゆさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2018年12月29日
飲み物で!! 題名にもあるとうり、飲み物でしのいでるよ！
沢山飲まなければおもらしとかもないだろうし…

私はコップ一杯だけでお腹いっぱいって感覚になるからいつもそうしてるよ!! ゆうこさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年12月29日
私もです 私も夜お腹が空きます!

[解決法]
〇お腹がすいたら食べちゃうww
私はフルーツを食べています。スナック菓子やアイスなどは油分が多く、ニキビ・肌荒れの原因になってしまうので夜は食べないようにしています。ただ、寝る直前に食べるのは体に良くないので、1時間以上余裕をもつと良いと思います。

参考になったら嬉しいです！ RainbowTRAINさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年12月29日
同じ～！ 受験生だから夜勉強してるとお腹すいてくる！
だから私はこっそり食べます！(笑)
それか、お昼とか夕方に近くのコンビニとかで買います！その日の夜の間食用に買っときますね(笑)

参考にならなくてすみません！ みっふぃーさん（大分・15さい）からの答え
とうこう日：2018年12月29日

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