縄跳びの体力：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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お姉ちゃんがおかしい。 美瑚飛的にはお姉ちゃんがおかしい。
親に言わなあかん！
どんな偉い姉か？
しかも姉推しってみなまちゃんのことなめとんか？
親、えいかげんにせいか？
休みなしで脱水なったらどうすんのんな！
で、本題のこと
縄をゆっくり回してゆっくり軽く跳んだらなにかと体力は消耗しない。 美瑚飛(みこと)さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月4日
無題縄跳びを楽に飛ぶ方法はいろいろあります。けど、書いてると文字数が足りないのでサイトで紹介します。

「疲れない縄跳びのコツとは？ダイエットやトレーニングに最適！」

というのが分かりやすいと思います。
他にもYahoo!の知恵袋で持久飛びと調べると他にも方法が出てくると思います。
頑張って下さいね！ 夜月さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月2日
悩むところが違う。 「どうやったら体カ消耗しないか」じゃなくて

「意地悪な姉をどうするべきか」じゃない?

なんで休憩しちゃいけないの? それお姉ちゃんが決めることじゃないよね。そもそもなぜ姉が監視? なぜ目上に逆らってはいけないないなんてルールを作った? 目上=偉い、って訳じゃないし。なぜ?

私からしたら、疑問だらけです。。。

一回、親に相談してみましょう。
Rさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月1日
呼吸を整える 疲れないようにするためには、呼吸を整えることが大事です！！！！
これは縄跳びだけではなく、マラソンなどでも一緒です！
縄跳び頑張ってください！ さくらんぼさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月1日
無題体力を消耗しないというか、
なんでしょう(笑)
案
*こまめに休憩を取る(姉に許可取ろう)
*ご飯を少し多めに食べる(程ほどに)

そもそも、姉推しだからって、
大事な娘なんですよ？
聞いてくれないわけないじゃないですか。
「私が頑張ってるのに、姉がスマホをするんです。見ていてほしいのに。」
とか言えばいいんです。

もし、そういっても、聞いてくれなかったり、対処とかしてくれなかったりしたら、
「大事な娘の悩みなんですよ？聞いてくれないんですか？なぜですか？姉推しだから？子供はみんな大切にしないんですか？親失格じゃないてすか？虐待で訴えますよ？」
とか言えば丸く収まります。
勇気を出して頑張って言ってください。 tekeさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月1日
ムリしないで！ お姉さん推しなのかぁ。。
私は一人っ子なんだけど、ホントに辛いなら友達と一緒に遊んでくるーとか友達となわとびやるからとか言ってみたらどうかな？？ Ｙｕｋｉさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月1日
二拍子 普通に跳ぶのはしんどいと思うので二拍子跳びやゆっくり自分のペースでできる駆け足跳びなどが最適だと思います。結局しんどいと思いますが30回ごとに跳び方を変えると跳び方を変える間少しでも休めるので縄を張るふりなどをしてごまかすといいと思いますよー。 イケメンさん（愛媛・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月1日

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相談タイトル：「縄跳びの体力」