運動音痴を改善したい！
こんにちは。
私は、運動が苦手です。クラスの中でも最も運動が苦手です。友達や先生は｢次も頑張ろうね！｣と励ましてくれます。そう言われるのは嬉しいですが、とても恥ずかしいです…来年から運動部に入りたいと考えています。卓球部かテニス部くらいは出来るくらいに体力を付けたいです。どんな方法でもいいです。何かいい方法があれば、回答よろしくお願いします！ 運動音痴さんさん（沖縄・12さい）からの相談
とうこう日：2019年1月4日みんなの答え：3件
私は、運動が苦手です。クラスの中でも最も運動が苦手です。友達や先生は｢次も頑張ろうね！｣と励ましてくれます。そう言われるのは嬉しいですが、とても恥ずかしいです…来年から運動部に入りたいと考えています。卓球部かテニス部くらいは出来るくらいに体力を付けたいです。どんな方法でもいいです。何かいい方法があれば、回答よろしくお願いします！ 運動音痴さんさん（沖縄・12さい）からの相談
とうこう日：2019年1月4日みんなの答え：3件
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安心してね♪ わお！！私と同じ沖縄県だ！！しかも私と同じ12歳だ！！
じゃあ、本題に入るね♪
私も、運動が苦手でした。周りによくいる、少しはできるくせに、「できなーい。こわいよー」とか言っているような人の事いらつきます！。だから安心してね♪
えっとね私は、帰ってきたら同じ場所を駆け足したりストレッチしたりしています。これを1ヶ月続けたら、わたしの半分くらい、体力がつき、今では運動は前よりもできるようになりました。どんなことでも、諦めずに続けたらきっといい結果がでますよ！！それまでは、頑張ってね！！
応援してるからね！ ラプンツェルさん（沖縄・12さい）からの答え
とうこう日：2019年2月21日 -
参考程度に 毎日少しでいいから散歩,走る,サイクリングのどれかをするお風呂上がりは上体起こし30回と腕立て伏せ10回
結構体力つきますよ！ 優美さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月6日 -
こうしてみては？ 筋トレをして筋肉をつけてみては？
すめしさん（静岡・16さい）からの答え
とうこう日：2019年1月5日
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