体が硬い…どうしたら？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

体が硬い…どうしたら？ 私は体がすごく硬いです。
そこで質問です!!
どうやったら体が柔らかくなりますか？
回答よろしくお願いします。
ぷりんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年1月6日みんなの答え：13件

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私も体硬いです…(..;) お風呂からあがったあと、ストレッチをするといいと思いますよ(*´▽｀*)
お互い頑張りましょう！ くーさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月6日
私もーーー こんにちは。かっぽんです。

私も、凄く体がかたいですよ。
柔らかくするのには、毎日やってればいいんですよ。
例えば、、テレビを見るときは開脚しながら、見るとか？

私は、それをやって少し柔らかくなりました。
でも、最近やってないので、また硬くなりました。
朝起きてから、すぐやるといいみたいですよ！

バイバイかっぽんでした。 かっぽんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2019年1月6日
こうしてみては？ お風呂に入っている時にもんでほぐしてみては？軽いストレッチをするのもいいですよ！ すめしさん（静岡・16さい）からの答え
とうこう日：2019年1月6日

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