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体調が悪くなってしまいます カテゴリー間違ってたらすみません
学校にある先生がいます
私はその先生が苦手です
というのも朝、その先生がいる学校に行くと思うと体調が悪くなってしまうんです
いないと思っていればいい
その先生と関わらなければ大丈夫
そう思って大丈夫と自分に言い聞かせているんですけど、どうしても体調が悪くなってしまいます
主には
・ お腹が痛くなる（主にはこれが多いです 薬などを飲んではいるのですがあまり効きません）
・ 頭痛
・ 心身全体に疲れが走ったようになり倒れそうになる
・ 気分が悪くなる
その先生がいるとなると学校に行きたくはありませんが学校は楽しいしので行きたいんです
どうすればいいのでしょうか？ ハルさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年1月6日みんなの答え：2件

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  • 辛いですね、、 私もそのような気持ちは分かる気がします。
    逆に無理矢理にも落ちつかせようとするのが逆効果だと思います。
    その先生がいることによって体調が悪くなると決めつけてるみたいだし余計辛そうだから、そういう時はどうするかというのを決めていたらどうですか？安心できる場所がなどがあれば大丈夫だと思うんです。
    ストレスから来ているもので難しいとは思いますが、親に相談をしそこから担任の先生にでも体調が悪くなるということを説明してみると良いと思います。
    あとは落ち着くまで休むという方法もあります。休んで体をリラックスさせることも大事だと思います。
    どちらにせよ、学校には行かないと行けないからそうなった場合のために安心できる場所を作りましょう。         みうさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2019年1月7日
  • ストレスかな、、？ 親に相談してみたら？学校を一旦休んで様子見ってのはどうかな？学校は楽しいに台無しになっちゃうね、、、 シュガーさん（選択なし・10さい）からの答え
    とうこう日：2019年1月7日
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