生理痛が。。。
こんにちは!お豆腐大好き中1です。 明日、学校が再開して初日にテストがあります。
今日生理が始まってしまいました。゚(゚´Д`゚)゚。 生理痛が重い体質で今日一日布団で丸まってましたが、全然良くなりませんでした。 二日目の1番酷い時にテストだし、よりによって席が
寒いところで、悪化もしそうです(; ̄ェ ̄)
また、学校が始まったら、ダンスを授業でやります。 学級委員の私は、ダンスを教えなきゃいけないので、休めません。 3日目と被って、これまた大変です。
テストの対策と体育の対策、どっちも教えて欲しいです。(ちなみに薬とツボ押しはダメでした) よろしくお願いします( ̄▽ ̄) ダヒョンペンの中1さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年1月8日みんなの答え:2件
今日生理が始まってしまいました。゚(゚´Д`゚)゚。 生理痛が重い体質で今日一日布団で丸まってましたが、全然良くなりませんでした。 二日目の1番酷い時にテストだし、よりによって席が
寒いところで、悪化もしそうです(; ̄ェ ̄)
また、学校が始まったら、ダンスを授業でやります。 学級委員の私は、ダンスを教えなきゃいけないので、休めません。 3日目と被って、これまた大変です。
テストの対策と体育の対策、どっちも教えて欲しいです。(ちなみに薬とツボ押しはダメでした) よろしくお願いします( ̄▽ ̄) ダヒョンペンの中1さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年1月8日みんなの答え:2件
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効くんだって! これは聞いたことなんですが、バナナを食べたり、温かい格好をすると生理痛が抑えられるらしいよ!
そして、チョコを食べたりすると生理痛が酷くなるんだって!
カフェインも押さえた方が良いみたい。
貧血防止に鉄分も!
だから、朝食は、温かい豆乳や小松菜のお味噌汁を飲んで、バナナやひじきごはんをオススメするよ!
朝ごはんはしっかり食べるのもコツ!! あいみょんさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2019年1月9日 -
2日目が山 もえです(^^♪
2日目が1番経血の量が多いです。
なので、生理痛も1番ひどいかと。
テスト
カイロを使う!
体育
羽つきナプキンがオススメ!
無理しないでね もえさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2019年1月9日
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