筋肉質のダイエット：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

筋肉質のダイエット 私は、空手をしていて、下半身がとても筋肉質です。お腹は少し出ててぽっちゃり？なんですかね。あしをスラッと細くしたくてダイエットしてます。主にマッサージ、腹筋、縄跳び、半身浴、夜は炭水化物取らない。って感じです。
1,筋肉質のダイエットで縄跳びだと筋肉ついちゃいますか？
2,お腹痩せに効果的な運動ありますか？
他にもこれ食べるといいよ！などあったら教えてください！ とうふさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年1月13日みんなの答え：3件

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回答遅れてゴメン！簡単だよ！ 回答遅れてゴメン！
姿勢を良くすることだよ！
縄跳びは別に問題ないよー！
姿勢、猫背になってたらおなかがべちょんべちょんになるでしょ？
ほら。
簡単だよ アヤさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年2月14日
大丈夫 こんにちは！タメ口でこたえるぞ！

私も空手してるよ！！(極真じゃない方のね。極真だったらゴメン！)
空手は、ちから強さとか、安定感とかとっても大事だと思う！！

私も筋肉質だけど、最近は、すっごく力強くなったし、生かされているよ！
後は、瞬発力とか鍛えたら、形組手問わずに強くなれるとおもう！！

空手が好きなら、あんまり気にしない方が良いと思うぞ！
あと、あなたは成長期まっただ中だから、あんまりダイエットは、しないほうが良いとおもう！！

なんか、聞かれたことと全然違う事いっちゃったけど、、、ごめん！

空手してるって知って、なんかもえた！
お互いに頑張ろう！

芋さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月18日
気にすることないよ 筋肉質での縄跳び運動は、、足に筋肉ができやすいです。私もとうふちゃんと同じぐらいかは分からないけど筋肉質で小学生の時から悩まされました。お腹痩せするには日頃からお腹を引っ込めると意識を持って生活をすると個人差は出てきますがお腹痩せはするのでおすすめです。 水雫さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月14日

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相談タイトル：「筋肉質のダイエット」