教えて、教えて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

教えて、教えて 最近、寝ている時に悪夢をよく見ていて、寝るのが、怖くなっているんですけど、どうすればいいですか？ ユウさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2019年1月15日みんなの答え：4件

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本で見ました！！ 枕のしたに、下向きにした鏡をおいてねたらいい
って本で読みました！
参考になれば幸いです きつるさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2019年1月19日
私も・・・ 私も、よく悪夢をみます。

原因は、

・ストレス

・不安

・病気や就寝姿勢から

・安易な夜食から
などなど。
以上！

かれんさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月16日
参考になれば... しろくまです(*´｀*)

寝る前に楽しい事を考えると良いよ。
楽しみな事とか、なんでもOK。

昔、あるキャラクターが大好きで
ずーっとそのキャラの事考えてたら、
夢に出てきたよ。笑

「怖い」じゃなくて「楽しい」
って考えてみよう。

それと、しばらくお母さんと寝るのも良いと思うよ｡
無理なら、好きなぬいぐるみと寝るのも良いかもよ(^-^)

大丈夫！安心して眠ってね。 しろくまさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2019年1月16日
それはズバリストレス！ 悪夢を見るときはストレスがたまっているとき！
ストレスをかいしょうしたらいいよ！ hinaさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2019年1月16日

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