いつもの悩み~腹痛~：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

いつもの悩み~腹痛~ こんにちは!sayuです!
突然ですが、私は突然腹痛が来る事がほぼ毎日有ります。電車通学をしているのですが、その時や一二時間目の時だけ、なるんです…
保健室の先生に相談してみたら、
「過敏性腸症候群」（ｶﾋﾞﾝｾｲﾁｮｳｼｮｳｸﾞﾝ）だとか。
｢過敏性腸症候群って何？」って思いました。
突然の腹痛の対処法や過敏性腸症候群の事について知っている方の回答、お待ちしています!
少し長文でごめんなさい ☆sayu☆さん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2019年1月17日みんなの答え：4件

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一緒だ 私もよくなるよ。過敏症胃腸炎は授業中とかなるとすごく痛くて先生に言うと授業離脱していいよって言われる。机に突っ伏すと少し楽かも。私も大変だけど一緒に頑張ろう。 解答さらさん（愛知・18さい）からの答え
とうこう日：2019年5月27日
あー。 大変ですね。
学校で症状が出ると困るのはｶﾋﾞﾝｾｲﾁｮｳｺｳｸﾞﾝじゃない自分にも分かる気がします。
私も電車通学で、仲良しのｓちゃんが「お腹痛い」って苦しんでる時があります。
ストレスに注意!です!
ロゼッタ♪さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2019年1月18日
あー。 大変ですね。
学校で症状が出ると、困るのは、ｶﾋﾞﾝｾｲﾁｮｳｺｳｸﾞﾝじゃない自分にも分かる気がします。
私も電車通学で、仲良しのｓちゃんが「お腹痛い」って苦しんでる時があります。
ストレスに注意!です!
(おわり) ロゼッタ♪さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2019年1月18日
私も同じです・・・ 私も毎日お腹が痛くなっていて調べたら過敏性腸症候群が出てきました
症状も似ているし自己判断ですが、間違いないと思います
過敏性腸症候群には３つのタイプがあって
１つ目は下痢型
２つ目は便秘型
３つ目が下痢と便秘を交互に繰り返す症状
この３つがあるようです
もうひとつほかにどれにも当てはならないものがあったような気が・・
私は３つの中のどれでもないんです
やっぱり一番は病院に行くのがいいと思います！
私は行ってませんが・・・・
改善方法としてはストレスを溜めない、規則正しい生活などがいいようです
ストレスは適度に発散し、規則正しく三食食べて運動もし、十分な睡眠をとることが大切です
薬などは腸の動が関係していりみたいなので腸の動きを良くする？みたいな薬がいいと思います！
個人差があるので自分にあった改善方法を見つけるのが効果的なようです
記憶があやふやなのであっているかはわかりませんがお役に立てれば嬉しいです！
お互い辛いですけど頑張りましょう ハルさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月18日

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相談タイトル：「いつもの悩み~腹痛~」