みんなはどんな方法？？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

みんなはどんな方法？？ わたしは小６で身長１５３cm、体重５０kgでおデブちゃんです・・・痩せたいけど大人は小学生はダイエットするもんじゃない！！
とかいうよね・・・こっちは真剣に悩んでるのに！！ということでわたしは親に知られずに３日で２．１キロ痩せることが出来ました！！
やり方はいくつか！・１日に自分の体重の４％〔自分の体重×１００分の４〕の水を飲むこと〔およそ５０kgの人は２Ｌ、およそ４０kgの人は１．６Ｌなど〕・簡単なストレッチ〔ちなみにyoutubeのひなちゃんねるさんの動画を参考にしました！〕これだけ！
痩せたことがある人はどんな方法で痩せた？？
やかみさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2019年1月18日みんなの答え：4件

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1か月で3キロ痩せた！ 私は今中2です！中2になる前の春休みに運動しなきゃなーって思ってダイエットというか生活改善をしました！

食事は間食をやめたり、なるべく多く噛んだり、腹8分目くらいで食べるのをやめるくらいです。
お風呂上がりにストレッチやちょっと簡単な運動をしました。あと、おばあちゃんのお散歩についていったり、本当に簡単な運動しかしてません。
ダイエットとは関係無いかもしれないけど、女子力をあげるために雑誌もいっぱい読みました！

友達に可愛くなった？って言われたのがすごく嬉しかったです！
ピンクガールさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月19日
えっと 湯船に30分入って外に出て10分休んでっていうのを何回か繰り返すといいらしいよ。
ダイエットじゃないけど、一回本当かどうか確かめてみたら2時間くらいで1キロくらい痩せてた。
痩せたいなら運動したら？
スクワットとかいいらしいよ。
まぁお水のダイエットなら害ないしいいんじゃない？ りーと☆さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月19日
やめときな 小学生からダイエットはやめとけ。

ダイエットすると身長も伸びませんよ？
しかも健康にも悪いです。
せめて中学生から。

仰天チェンジって知ってます？
世界仰天ニュースという番組でたまにやる企画です。
だいたい皆さんは高校生くらいになってからダイエットをしています。
小学生の間はたくさん食べていますよね。

つまり、小学生の間は体重なんて気にせずにどんどん食べた方が良いのです。 カルラ/うにゅほ/輝子Pさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2019年1月19日
えっ……やめときなよ え、何言ってんの、、
小学生でダイエットするなんて、健康に悪いよ…？
それを分かっていてやるなんて、、、
それは寿命をちぢませてるようなものではないかな。冗談ではなく。
ほら、仰天チェンジ、見たことない？
その子達は、小学生のときにぷくぷくしてたけど、だんだん大人になってから思い切りダイエットしてるじゃない？
しかも12歳て…もし無理しちゃったら、もう身長も伸びなくなるし、体重も減るかもよ？
私は反対するわ。 いちよんさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月19日

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