ちょっとした事で嫌われてないか気になる。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ちょっとした事で嫌われてないか気になる。 中三のブルーです。

私は極度の心配性で自分でもウザイほど気になってしまったらなかなかぬけだせません。

友達が素っ気ない態度とかだったら
「あれ？うちなんかしちゃったかも...｣
と思い一日中悩んだりもします。
そんな自分が嫌で仕方ありません。
あとあの時あんなこと言うんじゃなかった...と思うともう終わったことなのにずっと後悔してしまいます。

本当にこの性格を直したいです。
考えないようにしたり、気にしないように！と思っても結局は夜になると考え込んでしまいます。

対処法などアドバイス回答してくれると助かります！
お願いします。 ブルーさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年1月21日みんなの答え：4件

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その気持ちよくわかります！ 年下ながらすいません
友達とメールしているときとか、いつもより遅かったりとか、早く終わらせたがっってると思ってしまい
生きてくのが辛いと感じる時もあります
音楽聞いてもそのことばかり考えちゃうし、めっちゃ不安になります！
毎日毎日です！
お互いがんばりまっしょ！ 踏み出せない階段さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年1月24日
分かる ジヒョペンです。年下です。
ジヒョペンも、時々気になることがあります。
そういう時は
自分は自分と唱えています。心のなかで。
悪口言われても気にしないようにしています。 ジヒョペンさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月24日
私もです。 私も同じです。ほんとにちょっと悪口的な事を聞いただけで、自分のことか不安になって怖くなります。でも、そういうときは、ほんとに信じている親友に相談して、（その子はすごくポジティブなこです）元気をもらってます！夜、不安になるのは、好きな音楽を聞いて寝るようにしています。お互い頑張りましょう！ りんごさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年1月22日
私もです。 中3女子です。めちゃくちゃわかりますw
私も、ちょっとラインがそっけない返信だったり、少し冷たい言葉をいわれただけですごい心配になります。
考えすぎると怖くなりますよね。あの時いっちゃったなぁとか、あれだめやったんかぁとか
でもそれを自分のネガティブ部分ととらえずに、人の気持ちを考えられる性格！とポジティブに捉えてみるのもいいかもしれません。
ポジティブ思考大事ですよ！
私はそうしてますw
元気出してください！応援してます！ まめさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月22日

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相談タイトル：「ちょっとした事で嫌われてないか気になる。」