太りそう…。ヘルプ！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

太りそう…。ヘルプ！ もやしです(*´-`)
私はテンション高いですが帰宅部＆不登校…なんです
そこで心配なのが『太りそう！』ってことなんです(;_;)
自分で言うのもあれですけど…
私は細いほうで運動神経もいいほうで…
友達にも期待…？っていうかそういうキャラ？だから、太りたくないし、運動神経もそのままキープしたいんです(´ー`;
だから、キープするためにできることを教えていただければな…と思います！
間食を減らす方法とか…なんでもOKです！
雪国なので走るとかはできません…すみません( ´_ゝ｀) もやし…さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年1月22日みんなの答え：3件

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にえ～ どーもゆいまろです！
大丈夫！私も塾と学校行くとき以外ずっと家でダラダラしてるもんww
そんな生活をしてきたからか私すでに太ってる…ていうか見た目は太ってないけど体重がクッソ重くてワロタwww
あ、たぶん運動してれば太らないと思います！まだ背が伸びるなら、間食などをなくせば太らないんじゃないかと…
ゆいまろでした～ ゆいまろさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年1月25日
これはどうですか？ まだ身長が伸びる成長期なので、食事制限はしません。
適度に運動して、お菓子や炭酸水は控えめにしましょう。
ﾅﾝｶｳｴｶﾗﾒｾﾝﾃﾞｽﾐﾏｾﾝ(;_;) 神様さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2019年1月23日
私も不登校です！ 私は間食を防ぐために
水をガブ飲みします
そしたら時間が立ったら
トイレに行きたくなると思うので
ちゃんと行ってくださいね
水太りの原因になります
野乃さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月23日

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