卓球部について！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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うちの学校は。。。 うちの学校では1年生は初めは素振りからで、ちょっとしたら球拾い(うちは2時間以上も立ったままのときもあった。。。)そのあとは、マシンを使って打って、その時も待ってる時は球拾いや素振りしてたよ！初めはいた3年生が引退したら、台で打ってたよ～。しんどいけど、すごい楽しいから卓球部入ってね！！ りんりんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年2月2日
私も卓球部だよ。答えるね。 こんにちは～。欅☆梨加、友香、虹花推しだよ。私も現役卓球部だよ。早速、答えるね。私の学校は、
◯最初は素振りから。入部してから１週間位はずっと素振りだったよ。

◯玉つきをする。ラケットで玉つきを100回以上やってた。

◯壁打ち。壁に向かって玉を打ち付ける。
これが上達すると、だんだんラケットを玉に当てるのがうまくなるから、ミスがへるらしいよ。

◯ラリー
基本のフォア、バック、ツッツキ、ドライブという技を練習する。

◯多球練習
苦手な技や得意な技を一度にたくさんの玉で練習できる。上達させたいなら、多球練習を多くやるといいよ。

◯一球練習
決まった場所に指定されたサーブを出して相手のコースに返す練習。私も最近の部活はこれをよくやってる。

◯サーブ練習
苦手なサーブ等を練習できる。卓球は練習量が大切だから、多くやるといいよ。

◯外周
学校の周りを走る。朝練で２日に一回、私は走ってるよー。辛いけど、体力がつくし足も速くなるかも！？

◯球拾い
専用の網があるから、落ちてる球を拾うのが球拾い。今でもけっこうやらされてる。

長くてごめんね。卓球部は楽しいからオススメだよ！！！ 欅☆梨加、友香、虹花推しさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年2月1日
私は… 私が１年だったときはまずはランニング。
声が出てなかったら永遠してました…
あとは審判の仕方とか、素振りなどなど。
１年生の時はみんな声が枯れてた… こいのさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年1月31日
現役卓球部員からを 練習の内容は、基本的に一年生の前半は筋トレ素振りなどの基礎をやってそこから、先輩に球出しをしてもらったり、一年生同士で打ったりするよ。
でも、練習の仕方は「その部がどこを目指しているか」と「顧問の先生のやる気」で変わってくるから断言はできないけどね。
私の所は、顧問の先生が卓球のルールがよく分からないから部活は生徒だけで進めてたまに先生が見に来る方式で、クラブに力を入れていて、クラブは部活とは別で、監督とコーチ達がしっかり教えてくれるから、私たちの所はクラブが本命で練習してかな。
進学する学校の卓球部の新人戦、市総体の成績が新聞に載っているから、そこである程度判断してみて入るか考えてみることをおススメします。＜個人の意見なので考えすぎないでね＞
よい部活動を！ mikannさん（山形・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月30日
卓球部です｡ こんにちは｡癒邇と申します｡

私たちのメニューはこんな感じです｡

火曜日・木曜日
・フォアラリー
・バックラリー
・フォアツッツキ
・バックツッツキ
・3球目攻撃
・ドライブ＆ブロック

水曜日・金曜日
・台打ち：課題練習
↓
・ランニング：校庭5周＋縄跳び90回
↓
・筋トレ：腕立て10回､腹筋10回､背筋10回､プランク1分､スクワット20回

土日
・フォアラリー
・バックラリー
・フォアツッツキ
・バックツッツキ
・ドライブ＆ブロック
・3球目攻撃
・オールコート
・課題練習
・エレベーター

以上です｡

やっておいた方がいい事は素振りです｡
フォームが綺麗になります｡

ではここで失礼致します｡ 癒邇さん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月30日
うーんとね･･･ 中2です。私の学校では、1年生は卓球台が使えないので、しかも人数が多いから、外でラケットを振る練習をしています。体育館周りも走ったりします。玉拾いとかですかね・・・。 ヒーローさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月30日
うーんとね･･･ 中2です。私の学校では、1年生は卓球台が使えないので、しかも人数が多いから、外でラケットを振る練習をしています。体育館周りも走ったりします。玉拾いとかですかね・・・。 ヒーローさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年1月30日

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相談タイトル：「卓球部について！」