怖い夢を見ないようにする方法教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

怖い夢を見ないようにする方法教えてください 最近夢を見るんですが嫌いっていうか苦手というかトラウマっていうか怖い夢をみえしまうんです
そのせいで最近夢のせいで寝るのが怖くて寝れないんです
毎朝起きるたんびに頭に残ってその夢を思い出してしんどいんです
寝てない時もその夢のせいで頭に残って怖くて全然楽しくなれないんです
怖い夢を見ない方法とその夢を頭から離す方法を教えてください！
めっちゃ困ってるんです。
優しい方お願いします教えてください。 ひちゃさん（大阪・15さい）からの相談
とうこう日：2019年1月30日みんなの答え：9件

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わたしも治るかわからないけど。 寝る前に「怖い夢を見ないように」
って言ったらどう
らんさん（選択なし・8さい）からの答え
とうこう日：2021年7月1日
わたしも治るかわからないけど。 寝る前に「怖い夢を見ないように」
って言ったらどう
らんさん（選択なし・8さい）からの答え
とうこう日：2021年7月1日
なおるかも 自分が好きな曲お聞くといいかも!
りんごさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2019年4月3日
私もです！ 私は、ハリー・ポッターが好きだから、ハリー・ポッターの本を枕もとに置いています ハーマイオニーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年2月14日
寝る前に こんにちは。

寝る前に何か楽しい事をしたらどうですか?

頭から消すのは思い出さない事ですかね。
適当ですみません。。 SeNa.・*さん（大分・10さい）からの答え
とうこう日：2019年2月2日
確証は持てない 早く寝るといいらしい
しょぼんさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2019年1月31日
参考になれば... 私が知ってるかぎりでは、
寝る前に、
明日何しよう、明日の何食べよう
などを考えるといいと思います。

他にも、
怖いことを考えないようにすると、
逆に、思い浮かべてしまうので、
逆効果です

後は、
今自分が、寝てる場所が
狭かったり、布団が重かったりなど
息苦しくはないですか？
そういう点を改善してみると
いいかもしれません。

参考になると嬉しいです(*´▽`人) さくさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年1月31日
同感です！ 怖い夢って恐ろしいですよね…(特にトラウマ)
私はそんな時小説読んだりしています！ アイ子さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年1月31日
なおるか分かんないけど。。。 まず１つ目『怖い夢を見る』
簡単な方法として、
その怖い夢より印象の残ることを起こす
などありますが、なおる確率が高いものは、神社のよく効くお札などあります。
あの、っっ決して変な意味ではありませんよっっ！
ただのオカルト好きであってっっ！？
ああっっなんかごめんなさいっっ！！ モフモフさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年1月31日

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相談タイトル：「怖い夢を見ないようにする方法教えてください」