テスト後の病み期...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

テスト後の病み期... カテゴリ分からなかったのでこれにしました。
こんにちは。高1のカフェモカです。
私の学校ではテスト期間で今日終わりました。
ですが私は最後のテストが終わったら
必ず病み期になってしまいます。
勉強もテストも大嫌いなのに、
なぜかテストが終わったら
達成感とか何もなく、
逆に「いなくなりたい」となってしまいます。
自分でもどうしてこうなるのか分からないです...
テストの結果とかどうでもいいです。
もの凄く疲れて
「自分なんて居ない方がいいのに...」
など嫌な事ばかり考えてしまいます。
どうしたらテスト後の病み期が無くなりますか？
それと私と同じ人はいないでしょうか？ カフェモカさん（群馬・16さい）からの相談
とうこう日：2019年2月1日みんなの答え：1件

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病み期は最高の自分甘やかし期間 こんにちは、中3の月詩(つくし)です！

高校のテスト期間は大変そうですね。
まずは、テストお疲れ様です。^^

私から、病み期についてお話します。

私の頭の辞書には、
【病み期】自分を甘やかす期間。
こう書いてあるのですが、説明します。

病み期って何もやる気が無くなります
よね。あー自分って何で存在してる？
みたいな。私もよくありますよ。

そういう時は、自分の為に時間を割く事！
テスト期間中は、勉強だけに目を向け
ているから、自分を見失うだけだと
思うんです。だからテスト後は、存分
美味しいもの食べたり、バスボム入れた
お風呂に入ったり、とにかく自分を
甘やかす時間を取ってみて下さい！！

そして、テス勉を楽しい物にする！
私は受験勉強中にココアとチョコを
手元に置いて「私の女子力異常だわ」
とか思ってました(自分大好きなので)

とにかく自分を大切にする事を
忘れないで下さいね。大丈夫です。

#つくしワールド #私の考え方
#病み期は最高の自分甘やかし期間 月詩/ユンギペンさん（宮城・15さい）からの答え
とうこう日：2019年2月2日

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