睡眠が、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

睡眠が、、、 私はいつも寝るときに、怖いことばかり考えてしまいます。誰かが夜に家に入ってくるんじゃないかとか、朝起きたら親がいなくなってるんじゃないかとか考えてしまうんです。。。
どうすれば、普通にねむれますか?
どうか教えてください！ といれさん（福島・12さい）からの相談
とうこう日：2019年2月6日みんなの答え：2件

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怖い私もあるんだ、夜、お父さんが、裏切って殺して来たらどうしようとか、お母さんが殺されたらどうしようとか、知らない人が殺してきたらどうしようとか、お母さんが知らない人に殺された夢見た事ある、
（内容）知らない人が、銃で、おかあさんを殺す（ナタデココ）お母さんが居ないと、暮らせないじゃん(T ^ T)（お父さんいるのに）って言う事あるから本当コワイ。じゃ！
ナタデココさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2019年2月16日
あー、私もよくある！ おはよう？こんにちは？こんばんは？
小5の#らぶたんデス！お答えします！

YouTubeですぐ眠れる方法見たよ！
1.５文字ぐらいの英単語を考える
2.(面倒なのでABCDEとします)最初の文字のAから始まる英単語を分かるだけ思い浮かべます
3.なくなったらB、それも終わったらC、D、Eといきます
4.たいてい終わる前に寝てしまうそうです
私は全然分かんないので日本語で考えてるよ
ぬいぐるみとか、お洋服とか。で、すぐ諦める。。
ここ集合住宅なので、上の階の床落ちて来るんじゃないかな？とかカーテン開けたらホラーギャーー！とかテレビで死体あったり人ころしているシーンあって私もころされないかな…？って思っても眠れない時ある！
※書き忘れ羊を数えるのばおすすめしないらしい…
まず怖いことから離れよう！そうすれば、多分ぐっすり！
お互い恐怖心に打ち勝とう！また何かあったらキッズなんでも相談室にのせてネ
見つけたら一緒に悩もう！
またお会いしましょー♪by#らぶたん
私も寝よ超眠いです…長文でした #らぶたんさん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2019年2月7日

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相談タイトル：「睡眠が、、、」