早起き：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

早起き 私は早起きができません…

現在中２で、平日は部活もあり帰りも遅いです。
しかも、家族の帰ってくる時間がバラバラで夜ご飯は７時半から８時半までが普通です。
普通なら帰ってきてからすぐに勉強すれば良いのですが、そこで疲れてだらけてしまったり洗濯をしたりして結局勉強するのが遅くなってしまいます。

そのようなことがあり、いつも寝るのが１時などです。

もともと私は早寝早起きが苦手なのですが、これらが原因でさらに朝起きられません…
いまだに母に起こしてもらっているのが恥ずかしいです。
休日もこんな感じで…早起きできなかったことで無性に腹がたって自分を殴ってしまうほどです。

来年は受験もあり朝に勉強などもしたいので本気で悩んでいます。

どなたか、考えのある方はいませんか？

長文失礼しました。
サドさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年2月17日みんなの答え：1件

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寝るときに… 寝るのが遅くなってしまうのはある意味仕方ないです。（いいことではありませんが）
寝るときに、「明日は○時に起きる、
明日は○時に起きる」って考えてると、
私の場合はたいてい起きれます。

ぜひやってみてください!
それでも起きれなかったらすみません。 みかこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年2月25日

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