嘔吐恐怖症が辛い。。。
こんばんは。アヤです。早速本題に入ります。いきなりですが、私は摂食障害という病気を患っています。私は摂食障害の拒食タイプなのですが、その原因が嘔吐恐怖症でした。私が嘔吐恐怖症になったのは小学3年生の頃にバス酔いで吐いてしまったことからでした。その時、吐き気に襲われ、怖くて、苦しくて……やってしまいました。それから辛い日々が始まりました。その頃から私は会食恐怖症も発症しました。摂食障害なのでいつ吐き気に襲われるかわからない状態に怯えながら暮らしてきました。そこで…………
@嘔吐恐怖症の治し方
A親に嘔吐恐怖症を伝える方法
B吐き気が起こった時の対処法
C吐き気時のリラックス方法
沢山すみません……でもこんな地獄から抜け出したくて…本当にたくさんの回答を待ってます。
長文すみません。 アヤさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2019年2月19日みんなの答え:4件
@嘔吐恐怖症の治し方
A親に嘔吐恐怖症を伝える方法
B吐き気が起こった時の対処法
C吐き気時のリラックス方法
沢山すみません……でもこんな地獄から抜け出したくて…本当にたくさんの回答を待ってます。
長文すみません。 アヤさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2019年2月19日みんなの答え:4件
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私も 私は自分が吐くより人が吐く方が怖いタイプの嘔吐恐怖症です…
@精神科で治療が受けられるみたいです!
A私はLINEで伝えたかな。伝えるだけでも 楽になる!
B,C深呼吸したり楽しい事を考えたり、自分に「大丈夫」って言い聞かせると治まる!
辛いけどお互い頑張りましょう(> <;)
お役に立てば幸いです! かえるさん(愛知・16さい)からの答え
とうこう日:2019年7月5日 -
私も 私は自分が吐くより人が吐く方が怖いタイプの嘔吐恐怖症です…
@精神科で治療が受けられるみたいです!
A私はLINEで伝えたかな。伝えるだけでも 楽になる!
B,C深呼吸したり楽しい事を考えたり、自分に「大丈夫」って言い聞かせると治まる!
辛いけどお互い頑張りましょう(> <;)
お役に立てば幸いです! かえるさん(愛知・16さい)からの答え
とうこう日:2019年7月5日 -
辛いよね… 嘔吐恐怖症怖いよねうちも嘔吐恐怖症だよ
質問に答えていくね
@治し方は人それぞれだと思う!
Aうちは、少しでも気持ち悪くなると家族に「吐かないよね」「大丈夫だよね」と連呼して親に言ってます。
Bうちは気持ち悪くなったら他の事考えてるよ!好きな人のこととか勉強面倒くさいなぁーとかとにかく他のことを考えればよし!
Cうちは深呼吸するとリラックスできるよ!
役に立たなかったらごめんm(_ _;)m あーるあさん(埼玉・14さい)からの答え
とうこう日:2019年2月20日 -
親に、、、 私はなってないので良いアドバイス出来ないかも知れません。ごめんなさい
Aなるべく早めに親に言わないとダメです!!
もしも言いにくいならば手紙やLINEなどで言ったり、、、
あとはプライドなんて捨てて親の前で号泣するとか。そしたら話聞いてもらえると思います!
私も色んな事があって本当に死のうと思った時号泣してしまって親が気付いてくれて
改善することができました!
@BCは親に言ってお医者さんに頼りましょう!
辛いと思いますが頑張って下さい!!
りりさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2019年2月20日
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