お腹の肉がー(泣)
今、腹筋やってるんですけど、筋肉ついても肉がぜーんぜんとれません(泣)
どうすればとれるんですかぁー(泣)
教えて下さい.... ぽっぽっぽさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2019年2月25日みんなの答え：2件
どうすればとれるんですかぁー(泣)
教えて下さい.... ぽっぽっぽさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2019年2月25日みんなの答え：2件
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１日100回 私は小４から１日100回休まずやってを続けて小５で割れました！
今のところ頑張って200回やってみたところ見事６個？くっきり割れてきました!
もっと簡単に割るには顔を上に受けて寝て、足を上げます。下ろすときは地面につかないかつくかギリギリのところで下げてを続けます！
これでおけです！
豆腐さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年2月26日 -
どれくらい？ 何回やってるの？どれくらい続けてるの？
私は小1の時から毎日50回やって、小5で割れた。まあそれまで超太ってたからなんだけど笑
毎日50回継続して続ける。何ヶ月かかるか分からないけど割れるまでする。それくらいの根性がいるよ はなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年2月26日
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