助けて!
ほのです。
最近男子と口喧嘩になって、思いっきり「デブ」と言われました。あまりのショックで先生に言いました。(デブと言われたこと以外のこと)それで、夏とかには、プールがあります。それまでに痩せたいと思いました。自分でもお菓子を食べないようにしています。
おすすめのリンパマッサージなど教えて下さると嬉しいです。回答待っています。 ほのさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2019年3月3日みんなの答え:3件
最近男子と口喧嘩になって、思いっきり「デブ」と言われました。あまりのショックで先生に言いました。(デブと言われたこと以外のこと)それで、夏とかには、プールがあります。それまでに痩せたいと思いました。自分でもお菓子を食べないようにしています。
おすすめのリンパマッサージなど教えて下さると嬉しいです。回答待っています。 ほのさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2019年3月3日みんなの答え:3件
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ただの悪口 その、デブってただの悪口なので、気にしない方がいいと思いますが。 あいさん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2019年3月4日 -
リンパマッサージは危険 リンパマッサージ上手い人がやらないと、逆効果だそうです
うちの母も自分でやったら脚がパンパンになりました(--;)
部分やせのストレッチを毎日継続するのがオススメです。
お腹が気になるなら「お腹やせ エクササイズ」
脚痩せしたいなら「脚やせ エクササイズ」と調べると効果のあるエクササイズがでてきます。
口で伝えるよりネットの動画みて真似した方が分かりやすいです。
自分の体験談ですが、アイス、ポテチ等を食べると痩せません。
でも、ごはんを控えるとかえって脂肪を貯める体になります。
ちゃんと3食食べましょう
ちなみに「ダイエット アプリ」でアプリストアを検索すると、効果のある無料のトレーニングアプリが出てきます。(結構鬼畜です) 縫さん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2019年3月4日 -
大丈夫! お風呂で足をもんだり、上がる時に、お湯と少し冷たい水を交互にシャワーでどうかな? あいうえおさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2019年3月4日
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