助けて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

助けて！ ほのです。
最近男子と口喧嘩になって、思いっきり「デブ」と言われました。あまりのショックで先生に言いました。（デブと言われたこと以外のこと）それで、夏とかには、プールがあります。それまでに痩せたいと思いました。自分でもお菓子を食べないようにしています。
おすすめのリンパマッサージなど教えて下さると嬉しいです。回答待っています。 ほのさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2019年3月3日みんなの答え：3件

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ただの悪口 その、デブってただの悪口なので、気にしない方がいいと思いますが。 あいさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2019年3月4日
リンパマッサージは危険 リンパマッサージ上手い人がやらないと、逆効果だそうです
うちの母も自分でやったら脚がパンパンになりました(--;)
部分やせのストレッチを毎日継続するのがオススメです。
お腹が気になるなら「お腹やせエクササイズ」
脚痩せしたいなら「脚やせエクササイズ」と調べると効果のあるエクササイズがでてきます。
口で伝えるよりネットの動画みて真似した方が分かりやすいです。

自分の体験談ですが、アイス、ポテチ等を食べると痩せません。
でも、ごはんを控えるとかえって脂肪を貯める体になります。
ちゃんと3食食べましょう

ちなみに「ダイエットアプリ」でアプリストアを検索すると、効果のある無料のトレーニングアプリが出てきます。(結構鬼畜です) 縫さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年3月4日
大丈夫！ お風呂で足をもんだり、上がる時に、お湯と少し冷たい水を交互にシャワーでどうかな？ あいうえおさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2019年3月4日

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