睡眠時間：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

睡眠時間 最近、たくさん睡眠をとらないと、起きられません。前（１月くらいまで）は、８時間半寝れば普通に起きられていたんです。ですが、受験が終わり、志望校に合格した事が分かったぐらいから、９時間、今では毎日10時間寝ないと起きられなくなってしまいました。
４月からは中学生になります。私が通う中学校は、自宅から40分～1時間かかります。宿題はあまり多くないそうですが、朝早く家を出て、夜は7時くらいに帰ってくることになります。
これでは、朝に寝坊してしまいます。どうすればいいのでしょうか。
みぃさん（広島・12さい）からの相談
とうこう日：2019年3月5日みんなの答え：0件

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