生理痛、どうしたら：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理痛、どうしたら 実は、最近生理になりました。
最初はとてもうれしかったものの、生理痛がつらくて、大変です。

どうやって、乗り越えているのか知りたいです。 かきくけこさん（広島・11さい）からの相談
とうこう日：2019年3月10日みんなの答え：2件

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ツボがあるよ！ 初めまして！ribgoと言います！
私も、特に生理痛がヤバいほど来るのですが友達から、ツボをグリグリと押しながら小さく回すのが良いらしいです！
ツボと言うのは背骨からズドーンと、まっすぐ降りて、腰の中心辺りです。
そこを、上のようにすれば大丈夫です！
実際に私もやってみたのですが、一時的なだけなので始まったらグリグリして、
生理痛を乗り越えましょう！ ringoさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2019年3月17日
大変ですね 生理痛といっても様々ですが、私の場合の対処法を書きますね。

腹痛、あったかい服装（特におなか）
頭痛、市販の頭痛薬なるべく動かない

吐き気、あまり胃に負担のかからなない食事

私はこんな感じです。酷い時は病院に行った方がいいですよ。 シノさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年3月11日

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