指の皮を剥くのをやめられない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

指の皮を剥くのをやめられない 私は11才の時から右手の親指、中指の皮を剥き続けています。皮も分厚くなり、固いです。辞めなくてはいけないと分かっているのですが、辞められません。指が視界に入らないように努力しましたが、右手ということもあり(右利き)勉強の時やスマホを触るときなどに見えてしまうので辞めることが出来ませんでした。ネットで調べると自傷行為だと書いてありましたが、私はストレスもないし、学校も毎日楽しいです。
何か少しでもアドバイス頂けたら嬉しいです。また、同じ風になったことのある方も是非回答お願いします。本気で悩んでます。助けて下さい。 朝苦手さん（大阪・15さい）からの相談
とうこう日：2019年3月11日みんなの答え：4件

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自分試して成功 同じくだよ！

自分は
ガムを噛む
一つの指だけにして徐々に治す
手袋をつける
舐めると苦いハンドクリームやリップ、
などをつける
家族に宣言する

などをやったらなんと今は綺麗な指になったよ。
本気で治したいなら色々アイデア出してがんばって！!！ テレさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年4月6日
爪自分も爪の皮膚の皮を剥いで血を出したり爪を噛むのが好きでやめられません。
血を出すのも爪を噛むのも小さい時で全部の指が絆創膏で覆われる時もありました。今も異常なくらいで・・・どうしたら治るのかがわかりません。お互い治るといいね。がんばろう。 優さん（広島・18さい）からの答え
とうこう日：2019年9月19日
私もです。 私は今年で6年生になるんですが、保育園の年中の頃から止められなくて、手の爪も足の爪もボロボロです。止める方法は、爪に塗ると舐めるときにかじるときに苦くなるマニキュアがあるみたいです。年下ですみません。少しでもお役に立てたらうれしいです。 ぴいさん（栃木・11さい）からの答え
とうこう日：2019年3月18日
同じです！ 私も小さい頃から指の皮を剥いていてそれが癖になってしまって...もう受験生になるというのになかなかやめられなくて悩んでます。

私は右も左も同じぐらい剥いてしまっていて...

私は絆創膏を剥いてしまった所によく貼ってます。巻き付けてます。これ以上ひどくならないように。
ハンドクリームも塗ったりしてます。

また数日後剥いてしまうことも多いのですがwww

個人的に少しは良くなってると思います。

参考にならなかったらすみません！
克服できるようにお互い頑張りましょ！
では。 キーラ☆さん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2019年3月12日

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相談タイトル：「指の皮を剥くのをやめられない」