太ってきました(泣)
最近私は、太ってきました。今年に入ってから、3キロも太ってしまいました。お腹も出てきて、二の腕もタプタプです。特にお腹は、パンツの上に贅肉が乗っています。痩せたいのですが、部活帰りにお腹が空いてしまってたくさん食べてしまいます。なので、今もこのままです。夏になると水着を着たりするので、痩せたいです。 どうしたらいいですか?
エリーさん(栃木・14さい)からの相談
とうこう日:2019年3月14日みんなの答え:4件
とうこう日:2019年3月14日みんなの答え:4件
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分かります! 私も0才の時からずっと太ってきちゃってもうやせなきゃと思っても
ダメです。なので一緒にがんばりましょう!! す−すさん(長野・12さい)からの答え
とうこう日:2019年3月16日 -
わたしも 仲間 私は、1年間で、6キロ太りました。おなかがスカートに、のるし、三段腹で49キロありますよ!ウエストが80p以上ありますし、背中にも肉がついてます!まぁお互い頑張りましょう 心音さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2019年3月16日 -
ダイエット... 今の時期って体重増えるのが普通だと思うよ...
まぁ、痩せたいのはわかるww
一番早く三キロ位落とせるのは、夜ご飯の白ご飯を100〜50に抑えてみて!
2週間ぐらいで2キロ落ちたよ(俺は)
ついでに、週一ぐらいでいいから縄跳びを10分〜1時間してみて!
一瞬で足細くなるよ!
ついでに、夜ご飯抜きダイエットとか、炭水化物抜きダイエットとかは2週間で4キロ位堕ちるけど、生理来なくなるし、ニキビ増えるし、髪もいっぱい抜けるようになったからおすすめしないよ!絶対にしないでね!
痩せて可愛くなっちゃおう!
(俺も頑張らなな)
あ、俺って言ってるけど、女だよwww せらんさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2019年3月15日 -
私は、 こんにちは。はつはつです!
3キロは辛いね、、
私も小6の始めで痩せようと思ったんですが、お菓子をたくさん食べる癖がついていて太っていきました。
そんなときにYouTubeでダイエット動画を探しました。おすすめは「ひなちゃんねる」です!筋トレが主ですが、今は大股ウォーキングを都道府県に回ってやったりしてます!短期間集中ダイエットなど最高です!
太りやすい年頃なのでお互いがんばりましょう! はつはつさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2019年3月15日
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