効果ある？
こんにちは！なめこですー
胸がちっちゃくなる方法で、きつい筋トレをするといいって聞いたことがあるんですが、NHKの筋肉体操を2日に1度のペースでやったら、胸は小さくなるのでしょうか。教えてください。ほんとに困っています。お願いします。 なめこさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2019年3月18日みんなの答え：2件
胸がちっちゃくなる方法で、きつい筋トレをするといいって聞いたことがあるんですが、NHKの筋肉体操を2日に1度のペースでやったら、胸は小さくなるのでしょうか。教えてください。ほんとに困っています。お願いします。 なめこさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2019年3月18日みんなの答え：2件
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無理に、、、、 無理に小さくやろうとしない方がいいと思う！まだ、11歳だし まだまだ成長すると思う。だから 無理に小さくしようとすると体に負担をかけちゃうことになっちゃうから、無理にやらない方がいいと思います。
もしも、大きさに不満があるならば
親に相談して 胸が小さく見えるブラを買ったりするといいかもしれませんね。 みるくさん（栃木・16さい）からの答え
とうこう日：2019年3月19日 -
逆に… こんにちは(^ ^)
体のことについていろいろと気になる年頃だよね。
本当にその体操をやったら小さくなるかどうかはわかりませんが、逆に胸の筋肉（胸筋と言う箇所）を鍛えたら胸が大きくなると聞いたことはあります。
そして、あまり成長過程の時に無理に体の成長を抑えつけるようなことは、あまり良くないかな〜。と思います。
勿論、気になってしまう気持ち、よくわかるんだけれど、やっぱり無理にする事はよくないので、どうしても気になるようなら一度お医者さんに相談するなどしてみてはどうかな。と思います。(^^)
誰にだって気になる部分はあると思うんだけれど、あまり気にし過ぎてストレスが溜まってしまわないようにね。
なめこちゃんの悩みが少しでも軽くなることを願っています。 はるさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2019年3月19日
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