足が早くなる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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その男子うぜえ 誰かを低く見せないと自分が高い人間だと思えねぇのかそいつは。
男子だろ？生理とかで体調悪いのに頑張ってる奴に暴言吐いてみろ。女子の恋愛対象からサヨナラバイバイだぞ笑
皆違うのが当たり前って事を知らない奴の方が完璧雑魚だよ。気にするな(￣ヘ￣メ) ももにく。さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年3月27日
大丈夫 いつも2キロ走ってたらはやくなりました
ちなみに2年のマラソン大会は60位前後です あかりんさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2019年3月26日
頑張れ！！ こんにちは！チョコバナナです。
私は１００メートルの自己ベストが１３秒なので（自慢に聞こえたらすいません…）
では、本題に入ります。私はこのタイムになるために
いろんなことをしてきました。まずは習い事。
私は水泳を習っています。水泳はいろんなところに筋肉をつけてくれるので水泳習っている人は足が速い人が多いです。
でも急に水泳始めるのも難しいですよね…
なのでまずはとことん走りましょう！走らなければ速くは
なりません！なので走る！走る！走る！です。
で、走る時に腕を大きく振ることを意識してみてください。
後は地道に筋トレをすることです。私は毎晩、腹筋、背筋、
腕立て伏せ、スクワット、ラバージャンプ、を各５０回を２セット
やっています。最初は普通に腹筋と背筋をそれぞれ３０回やって
慣れてきたら他の筋トレを取り入れるといいと思います。
後は笑う！変だと思うけどこれほんとだよ！
よくユーチューブで腹筋崩壊注意！とか言ってるでしょ？
それと一緒で笑うと腹筋が鍛えられるの！
長文失礼しました。足速くなれるように頑張ってね！応援してるよ！ チョコバナナさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2019年3月26日
方法あります！ まず、走り出した時に少し前かがみになると、スピードが自然とでるので、これは効果的です。
あともうひとつ、大またで走るのを心がける！小またじゃ、あんまり進みませんからね笑
あとこれは基本だけど、腕をよくふる！これも自然にスピードがでます。私もこれらで8秒台キープしてます！
参考になったらうれしいです。 クラシック博士さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2019年3月26日
こんな方法がありますよ こんにちは！
私が小学校の頃、バスケをやっていた時です。練習を始める前に、必ず体育館を雑巾を水拭き雑巾にして後ろから前へとやっていました
学校の掃除で、雑巾を使って後ろから前へやっていると何秒か早くなると思います
私は100メートル20秒から18秒、17秒位になりましたよ
＿|￣|○ ←こういう感じでやってくださ
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰい（語彙力w） ハノーバーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年3月26日
テレビでやってた方法キュ 何か最初お化けみたいでごめんね！
小5のアザラシキュー♪デス！
私がやったら、(同じメンバーで)3位から一気に1位になったキュ…
ってまぁ方法は簡単！それはただ笑うだけ！
運動会の徒競走の前、笑ってたんだけど、ちょうどその時友達が怒られてて…
先生にばれなかったのが奇跡だったキュ
だから、やる時は場所と時間を考えてね！
足速くなりますよーに♪byアザラシキュー♪ アザラシキュー♪さん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2019年3月26日

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相談タイトル：「足が早くなる方法」