ダイエット中の悩み
こんにちは。わたしは、ダイエットをしてて、食事制限は夜のみ炭水化物抜き、運動は腹筋と足の筋トレをしてます。でも、春休みに入り、運動することが少なくて、時間あるときは、買い物に歩いていったり、なわとびしたりしてるんですが、どうしてもお腹すいて、間食してしまうんです。そして、質問ですヽ(´･ω･｀*)
1.空手を8年やってるんですが、空手って筋肉つきますか？足が太くて…
2.間食はどうやって防げばいいですか？
答えてくれたら嬉しいです。お願いします。(｡-人-｡) 白ごまさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年3月27日みんなの答え：3件
1.空手を8年やってるんですが、空手って筋肉つきますか？足が太くて…
2.間食はどうやって防げばいいですか？
答えてくれたら嬉しいです。お願いします。(｡-人-｡) 白ごまさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年3月27日みんなの答え：3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
聞いたことあるやつでは 私も、つい間食しちゃいます！食事制限ダメって人いますが、夜だけなら大丈夫です！間食しない方法で調べたことあるんですけど、お腹空いたら、歯磨きとかして口の中を食べないモードにしたり、お腹空かないように一回で食べすぎない程度にしっかり食べてください。空手は…詳しくないからわかりません ステラルーさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年3月31日 -
食事制限は駄目です！ しっかり食べて、しっかり運動が一番良く、健康的になれます。
食事制限をすると乾燥肌の原因になります。骨がもろくなり、身長が伸びなくなります。顔色めっちゃ悪くなります。
食事制限は絶対駄目です ヒメヒナ大好きさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2019年3月28日 -
水 間食の代わりに水飲んだらどうですか？体にいいのでたくさん飲んでも大丈夫だと思います。 気分屋さん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2019年3月28日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜5月25日まで
アンケート実施期間：〜6月8日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- 新しいスマホが欲しい。04月30日
-
- 友達からあまり連絡が来なくなった04月30日
-
- 友達と気にぴ、どっち優先？05月01日
-
- 親と価値観があわない04月30日
-
- 文房具いいやつ教えてー04月30日
-
- 茶色い血？04月30日
-
- 自分って海洋恐怖症なのか？04月30日
-
- 部活の後輩とどう接したらいいかわからない04月30日
-
- 担降りするべきでしょうか…？04月30日
-
- 夜桜さんちの大作戦好き集まれーっ！05月01日
-
- 好きな人の友達は…04月30日
-
- 低身長の服04月30日
-
- スプラトゥーンにハマりすぎ・・・04月29日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
