体力が...
元中1です。私は春休み前に部活を辞めました。
今、ちょっと走ったりするくらいで疲れてしまいます...笑
そこで、私の学校は運動会が早いんです。クラス替えして一番目の行事だから、足が速い人、体力のある人などが目立つと思います。そこでリレー選手とかになりたいとか、目立ちたいというわけじゃないけど、体力をつけておいて体力テストとかでもいい結果を残せるようにしたいので、まぁ家の中と外でそれぞれできる体力づくりの方法を実際にやっているのでもいいので、教えて下さいm(__)m
よろしくお願いします! kotoriさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年4月2日みんなの答え:1件
今、ちょっと走ったりするくらいで疲れてしまいます...笑
そこで、私の学校は運動会が早いんです。クラス替えして一番目の行事だから、足が速い人、体力のある人などが目立つと思います。そこでリレー選手とかになりたいとか、目立ちたいというわけじゃないけど、体力をつけておいて体力テストとかでもいい結果を残せるようにしたいので、まぁ家の中と外でそれぞれできる体力づくりの方法を実際にやっているのでもいいので、教えて下さいm(__)m
よろしくお願いします! kotoriさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年4月2日みんなの答え:1件
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テレビで... 私がやっていた体力作りの方法は、自分ができる範囲の運動を毎日続けるですね。できる範囲で毎日運動を続けるとだんだん体力がついてくるはずです!あと、テレビでこんなの見たことあります。テレビに出ていたその子は、全然体力が無くてみんなのペースについていけませんでした。どこかが痛くて病院に行ったらそれが体力のない原因だった。そんな話を聞いたことがあります。遠くて注意してください。ずっと体力がつかなくて何かおかしいなと感じたときは病院にいってください。私も心配なので 突然変なこと言ってごめんなさい。 ぱるるんさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2019年4月3日
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