食べたくなくても・・・
最近、食欲が出過ぎてお菓子やご飯をいっぱい食べてしまいます。
特にお菓子なのですが、1つお菓子を食べても、「もっと食べたいけど我慢」となってしまっても凄く多く食べてしまいます。そして食べた後は凄く後悔して・・・の繰り返しです。
体重も増えていくと思うし、頑張って制限しようと思ってもまた多く食べてしまうばかりです。
どうしたらいいのか教えてください・・ パステルピンクさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年4月4日みんなの答え：2件
特にお菓子なのですが、1つお菓子を食べても、「もっと食べたいけど我慢」となってしまっても凄く多く食べてしまいます。そして食べた後は凄く後悔して・・・の繰り返しです。
体重も増えていくと思うし、頑張って制限しようと思ってもまた多く食べてしまうばかりです。
どうしたらいいのか教えてください・・ パステルピンクさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年4月4日みんなの答え：2件
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こうしたらどうかな？ 歯みがきすれば食べなくなるのでは？ シュークリームさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月5日 -
私も～！ 私もたくさん食べてしまいます。
そのせいで春休みに3㎏太りました。
運動が好きなら運動したら。
嫌いなら我慢頑張ってしよう。
好きなことに打ち込んでみるのもいいかも。
私も頑張るから頑張って！ pinkさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月5日
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