へらしたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

へらしたい

わたしは、すごくおかしが大好きです。
本当に好きすぎてついつい食べすぎてしまいます（×＿×）
友だちとあそぶ時も友だちがもってきてくれたのをたくさん食べちゃうし…
もう新６なので、体重、体けいも気になっちゃいます。（力レシいるから…）

そこで、すこしむずかしい質問かもしれませんが、
おかしを食べすぎないようにするには、どうすればいいかを
教えてください。質問に合ってない答えでも、タメ口でも、
なんでもＯＫなのでなにか助言をしてください！

ゆいゆいさん（愛知・11さい）からの相談
とうこう日：2019年4月5日みんなの答え：3件

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それなら… まずお菓子を買うのをやめてみるのは？
家族が買ってくるなら買ってこなくて良いよと言えばゆいゆいさんの
分は買ってこないと思うので、兄弟姉妹がいたとしても友達が持ってきていたとしても少しの量は減ると思います。
完食を辞めたくない！と言う事なら低カロリーなおやつまたは
腹持ちの良いおやつ（寒天、ドライフルーツ、ナッツ、スルメ、
昆布等）を食べるのはどうでしょうか。あ、低カロリーだからと
言って食べ過ぎるのはもちろん駄目ですよ！
やっぱり体重は乙女たるもの気になりますよね。頑張って下さい！！
りとるおれんじさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月8日
私も‥ どうしてもお菓子を食べたくなったら、おなかを引っ込めながら食べるといいですよ！（私もこれで頑張ってる‥） ミントさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月6日
お菓子わしもよく食べちゃう！！ どうも!!おもちですよ!!!
彼氏いるんですね!!!ずるい!あ”ーー！！
でもさ、同い年の女子としてしょうがないから対処法？を教えてやるよ!!!
わしは一日○こまで！って決めて、それ以上食べたら○○禁止！とか家庭学習増やす！とかチャレンジタッチ30分！
とか決めてます。
お友だちのお家いったとき！！！！
めちゃくちゃわかります。ものすごく。
でも、ゲームに集中してればあんまり食べないよ☆(わしのお友達は遊ぶときだいたいみんな3DSでやりたいこと自由にやってるww)
こんなかんじっす。うぃっす((
まぁ！おんなじ人はここにいるんで安心してくださいね！ε('∀')з こたぬきのおもちさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月6日

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相談タイトル：「へらしたい」