心配すぎて、お風呂入るのも辛い。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

心配すぎて、お風呂入るのも辛い。 もうすぐ、中1です。私は小6の後半から
起立性調節障害になり、パニックになったりすると、フラフラして貧血になります。

９日に入学式です。私は今日、お風呂に入ったけれど、心配になり、過呼吸になりました。途中で親に気づかれないように上がり、なんとか大丈夫です。今は吐き気がある感じです。

色々な事を調べると、気持ちの問題だ、と言われます。たしかに心は弱いです。でも、自分じゃどうしていいかわかりません。だれか、助けてください。 ここみっぴーさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2019年4月6日みんなの答え：6件

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私も！ どうも！智くんよりのall担です！
私も部活でストレスが溜まりすぎて起立性調節障害になりました。今もまだ治ってなくて本当に辛い。
ここみっぴーさんはどうだったか分からないけど、私の場合、医者で診断してもらって薬を出してもらったよ。最近ずっと飲み続けてるから良くなってきてる。
とにかく、親には隠さず言った方がいい。それで病院で薬もらったりした方がいいと思う。中１だとまた環境が変わって酷くなる場合とかあるし。

参考になれば嬉しいです。 智くんよりのall担さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日
鉄のフライパン 鉄のフライパンを使えば貧血は治るよ！！ あいうえおかきくけこさしすせそたちつてとさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月8日
心配のし過ぎは気を付けてね 私は中学生ですが、同じ起立性調節障害の女の子います^^

いつもフラっとしてしていて、起立のとき倒れそうでした。
でもクラスメイトも貧血なんだと分かってるから、まったく気にしてないです。
そういうときは、無理に立たず座っていればいいよ!
先生やクラスメイトも理解してくれると思います^^
大変だと思うけど、無理しずにね。

あと、鉄分をできるだけ多くとったら
フラっとする感じがマシになったってその子が言ってました！ ことりさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年4月8日
私も私も少し前まで起立性調節障害だったよ。
中学に入って、部活とかいろいろうまくいかなくて不登校になって起立性調節障害になった。
だけど、ストレスをかけないように、ためないようにやっていったら、だいぶん完治したよ。
だからあなたも頑張ってね mutyamutyaさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月7日
信頼出来るを増やすといいと思う！ 私は、似ていて起立性低血圧症です。学校で歌を歌う時やお風呂から上がった後などよく倒れてしまいます。最初は凄く自分が嫌になりましたが、学校で倒れそうでも皆は助けてくれるし、過呼吸になっても皆が背中をさすってくれます。
私は、昼間ゴロゴロせずに規則正しい生活をおくることにしたら、改善していきました。少し症状は違いますがあなたの心の問題ではないんじゃないかなぁと思いました。
あなたは、信頼出来るをいっぱい作ったら自分の行動に自信を持てると思います。
大丈夫！頑張って！ りのさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月7日
解決方法 塩分を多くとれば良いそうです。
過呼吸は気をつけてネ！ コードブルー好きちゃんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月7日

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