会食恐怖症【至急！】：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

会食恐怖症【至急！】 明後日から学校で給食が始まります。私はきっと症状的に会食恐怖症です。会食恐怖症とは外食などでご飯が食べれなくなったり、はきけがしたり食べ物が喉に通らない
という症状です。何か克服する方法はありますか？お願いします！ ワンニャンさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2019年4月7日みんなの答え：4件

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つらい 私もです。昨日さっそく給食が始まりました。ふつうなら、みんなお腹すくはずなのに、たぶん私だけすいてないです。なんていうか、給食を想像するだけで吐き気しました、、給食始まったら、食べきれない子は減らすのですが、だれも減らしに来るこがいなかったです。なんか恥ずかしくて、減らさずに堪えました。すぐ、のどかわくし、とても、重いです。つらいです。まずは、頑張って、たべきれてみては。 ｇｈさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月10日
私も中１までは、お弁当だったのに、中２から、給食が始まります。お弁当のときはペロリとたいらげるのですが、学校給食だと、量が多すぎて、残してしまいます。やっぱり、克服するには、自分が食べられる量にして、慣れてください。お互いがんばりましょう。 ｃｃｖさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月9日
最初は私もそうだった 小１の時は、私も苦手だったよ。でも、誰に何と言われようが、構わない！って思って、目を閉じながら食べてた(笑)ご飯がどこにあるのかを確認するために開けるくらいだったよ。自分の家を想像しながら回りの声も消し去るように食べてたよ！それで、慣れていって今では大丈夫！恥ずかしいなら無理しないでね。でも、やってみるといいかも！ armyさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月8日
大丈夫 わたしは、最初はありえないくらい減らしました。
そのおかげで、今では食べれるようになりました。 ありがとうさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月8日

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相談タイトル：「会食恐怖症【至急！】」