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電話とインターホンが怖い、嫌い 私は電話とインターホンが死ぬほど嫌いです。
あの音を聞くだけでぞわっとして心臓がばくばくします。

たぶん不登校時代に毎日鳴り響いていた電話やインターホンの音が
トラウマになってしまったんだと思います。
今は不登校からは復帰して訪問や電話は減りましたが、
まだあの音が鳴ると怖くて部屋にこもってしまいます。
元々人と話すのが極端に苦手なのもあります。

今はよくても将来仕事に就いたらこの二つは何度も使うだろうし
今のうちに嫌いなのをを治したいです。
なにか方法ありますか?
おなか痛いさん(北海道・11さい)からの相談
とうこう日:2019年4月15日みんなの答え:3件

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  • 僕もです! 人と話すのは好きなのですが、家庭や学校生活が影響で喋りすぎた時などにふと喋って良いのかなど考えて怖くなります
    人に会わなければならない事を意味する音や物が怖いです
    なので僕はストレスを減らす為に嫌いなものが居ない好きなものがある所に行きます
    例えば僕は情報量が少なく、機械音や変に刺激する音が無い、水と生物がいる所が好きなので一人で山奥に行ったり夜中に田んぼに行きます

    このように自分が安心して居る事が出来る場所を探してみてはどうでしょう?

    (蛇足&自分語り)

    でも本当は耳の中を埋めて脳が揺らぐような水中の音と景色が泣きたいくらいに綺麗なので死ぬなら
    海に行きたいですね
    イトさん(奈良・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月5日
  • 分かる。 私は他の子と遊ぶと何故かその友達が嘘の罪?を私には擦り付け夜親と一緒に家を訪問したり電話で何故か叱ってきたので、その音を聞くだけで泣いてしまいます。
    私はインターホンや電話がなると自分の部屋に逃げています。(安全な場所)
    参考になれば幸いです。
    立夏さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年5月3日
  • うーん インターホン変えたり
    着信音変えたり
    (/・ω・)/さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2019年4月16日
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