どうしたらいいかわからない、辛い、助けて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうしたらいいかわからない、辛い、助けて！ カテゴリあってないかもです。

わたしは、病気恐怖症＆せき、嘔吐恐怖症です。先日、弟が遅めのインフルエンザになりました。咳をするたびに三階に逃げてしまいました。
母には叱られました。でも、自分でも克服したいと思ってはいるんです。

でも、吐くんじゃないかとか考えると自分まで具合が悪くなってきます。どうしたら克服できますか？また、同じ症状の人はいるのでしょうか。辛口、年下OKです。長文すみません。 焼きそばパンの憂鬱さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2019年4月15日みんなの答え：3件

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全く一緒。 私も全く一緒です。ほんと分かります。誰かが咳するだけで凄く嫌な気分になっ心臓がドキドキします。吐くんじゃないかと不安になります…ホントに辛いですよね。同じ人がいてよかったです。
私は、自分に大丈夫、大丈夫…と言い聞かせて落ち着くようにしてます。なるべく咳してる人のそばに行かないようにしたり、音楽聴いて咳が聞こえないようにするのはどうでしょうか…？参考になったら嬉しいです。お互い頑張りましょう。 コッチーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年4月18日
同じ大丈夫同じだよ！
くっきーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月16日
同じ！ 同じです！
かかさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月16日

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