このままじゃヤバい…汗：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

このままじゃヤバい…汗 私、お菓子が大好き過ぎて、頭おかしいんじゃないの？ってほど食べてしまいます。量は１日に、
・ポッキー１箱
・ポテチ１袋
・グミ１袋
・アポロ１箱
・チョコパイ２個
です。ヤバいですよね？汗体型は凄い太ってます。このままだと、99%ガンになって早死にします泣。だから何度もダイエット（お菓子を食べないだけ）をしようとしているんだけどすぐリバウンドしてしまいます。どうしたらダイエット続きますか？痩せたくなるような辛口もお願いします！ TWICEさん（北海道・13さい）からの相談
とうこう日：2019年4月20日みんなの答え：5件

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うむグルテンフリーやってみたら？
グルテンって煙草よりも依存しちゃうらしいよー
私も自分で米粉パン作ってスムージーとかして自分専用朝ごはん作ってるよー
あと、一度今日食べたもののカロリーとか調べてみるといいかも！
どれだけ運動したらこんだけ消費できるとかも！
そしたら、驚愕の事実！！ww ちゃほちゃろさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2019年4月23日
頑張ってっ こんにちは！
お菓子ってついつい食べ過ぎちゃいますよね～。
痩せるポイントは、3つあります！1つめは、お菓子を食べないということです！どうしても食べたくなった時は、するめを食べるといいですよ♪
2つめは、運動することです！車で移動ではなく、歩いて移動することを心掛けてください♪
3つめは、ダイエットグッズを買うことです！100均にも売ってます！
この3つを心掛けるといいですよ♪ らぷんつぇるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月22日
だったら… 痩せたい！と思っているのならお菓子全部を一気に止めるのではなく、1つずつやめてみてはどうでしょうか？
この方法だと、一気にストレスはたまらないと思うので…（ストレスがたまっているかどうかは分かりませんが）
時間はかかりますが私的にはいい方法だと思います。

試したことごあるかは分かりませんがなければ試してみてください。 miaさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月21日
TWICEさんは、、？ k-popアイドルを目指し、韓国の事務所でレッスンを受けているうぉにょんです。(^^

お菓子を食べるなら早く食べた方がいいです。夜食は良くないし、夜ごはんはなるべく早めの方がいいですよ。
夜、寝ている間、炭水化物は消化されにくいので私は夜、ごはん(米)を抜きます。
1週間続けるだけでもかなり変わりますよ。
どうしてもリバウンドするから体を動かすのが一番ですかね。 うぉにょん。さん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月21日
痩せないと死ぬよ！ 辛口オッケーならなんでもいうよ！痩せないと死ぬよ！でも、自分で
99%ガンになって死ぬって言ってるんだから、後の残りの1%は何？
それがあなたの最後の気合いだよ！
ちゃんと痩せたり食べたりしない最後の気合いだよ！？後の残りの1%を増やして奇跡の結果が出るようにお頑張りーや！！ あーりんさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月21日

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相談タイトル：「このままじゃヤバい…汗」