空手についてです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

空手についてです 私は中学1年生で空手部に入りました。
未経験者ですが最近慣れてきました。
そこで質問です。
1.組手がうまくいかないので家でもできる練習はありますか？
2.筋肉痛の時どんなストレッチをしていますか？
できるだけ参考にして行こうと思います。 チーズさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2019年4月27日みんなの答え：3件

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うちはね－ 一ねん空手をならっ
ています。くみては、
金よう日に四かいぐ
らいやっています。 まいさん（千葉・6さい）からの答え
とうこう日：2020年12月5日
わたしはね 私は8年間空手していましたが、組手の経験はほとんどありませんがチームメイトは家では1人でツキの練習や蹴りを毎日欠かさずしていました。
ストレッチは、座って膝を伸ばし前に体を倒すというものをしていました。
柔軟ですね。空手は柔軟がいるので毎日すると良いです らさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2019年5月1日
詳しく分かりませんが チーズさんこんにちは私は小学校1年生から、空手をしています。組手が、上手くなりたいのであれば、シャドウ（人を思い浮かべて試合を、しているような感じで、パンチや、蹴りを出す）を、するといいですよー イブさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2019年4月28日

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