疲れる、、°◇°
だいぶ前から母が精神病です、、 最近少しひどくて、疲れて、なんだかストレスにもなってきてます"∞" なので、皆さんなりのリラックス方とかストレスかいしょ方とか、教えていただけるとありがたいですー また、この話についても、なにかコメントしていただければ幸いですー 長文すいません、、、 この話は、ちょっとわかりずらいかもしれませんが、ごりょうしょうくださいw°◇°
アロエさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2019年4月27日みんなの答え：3件
とうこう日：2019年4月27日みんなの答え：3件
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凄く共感！ 私の母も精神病で、凄く共感します！イライラするの凄くわかる！ちなみに私のストレス対処方は、絵を描いたり、音楽を聞く、風にあたったり、面白いテレビ、漫画、ゲームなどをすることなどかな･･･お母さんが精神病の内容の事教えてくれているから、私は精神病の事を調べたりもしたなぁ･･･とにかく、あんまりイライラしたら体に悪い！だから、お母さんの事を理解してあげれば、ストレスは減るんじゃないかな？私も、精神病を調べたらお母さんの事を理解してあまりイライラしなくなったよ。だから、アロエさんも大丈夫。私も同じだから、頑張って！ アップルさん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月29日 -
リラックス 私はストレスがたまったら、絵を書いてるよ！あなたもお母さんも趣味を見つけてみたらどうかな。お母さんを今、支えてあげれるのはあなただけだと思います。だからそっと見守って。 黒猫さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月28日 -
あーストレス解消方ね ストレス解消するんだったら私はいらない紙にむちゃくちゃ濃く本気で力入れてムカつくとか書いてます。 サキさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月28日
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