空腹をまぎらわす方法
私はご飯をしっかり食べてるけどすぐお腹が空きます。空腹をまぎらわす方法が知りたいです。
なりかさん（山形・13さい）からの相談
とうこう日：2019年4月30日みんなの答え：8件
とうこう日：2019年4月30日みんなの答え：8件
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とりあえず とりあえず水分補給
水でおなかが満たされるかも！ ルカさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月1日 -
うーん お腹空いたら、いっぱいお茶を飲むよー！ 遥さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日 -
ホントかはわかんないけど・・・ ホントかはわかんないけど、おなかがすいてるとき、人差し指でおでこを30回トントントントン・・・ってしてると、おなかがすかなくなる（？）って聞いたことあるよ！ホントかはわかんないけど、まぁやってみてね！！おまじないみたいな感じで！！
（人差し指で強くたたきすぎないようにね！）
pureさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日 -
試してみて！ 私もしっかり食べているのに、すぐお腹が減っちゃうの！
そこで、私がダイエットの時にやる方法！
炭酸水を飲む！
炭酸水は、味のついてないもので、お腹うまるからいいと思う！
ご飯をよく噛んで、味わって食べる！
定番中の定番だけど、すっごい大切なこと！これだけでも少しは変わると思う！
この二つの方法試してみて！最近では、強制的にお腹を満腹にさせられる飲み物とかもあるから、いろいろ調べて実践するのもいいと思う！自分に合った方法を試してみてね♪
（あんまりひどい場合は、過食症の可能性もあるから、ひどいようなら親に相談してみてね！） なのちゃんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日 -
飴を舐める 飴を舐めるといいと聞いたことがあります！ キノコさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日 -
病院に行ったらどう？ 症状が、酷くならない前に病院へ行くといいですよ 地車保存会相談役さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日 -
無題 成長期じゃないかな？ 魚さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日 -
お茶を飲むのは？ お茶を飲んだらましになるかも みるくさん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2019年4月30日
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