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最近すぐ眠くなる… 最近(とは言ってもいつからかはわからない)日中にすぐ眠くなります。夜は10時に寝て7時起きと決して夜更かしとかはしてないです。でも、日中にいきなり眠くなったりします。(毎日)特に、夜ご飯の時は百発百中で眠くなります。

この眠気の正体はなんでしょうか?わかる方がいたら教えてください!あと、眠気を緩和する方法も教えてください!
(ちなみにミンティアなどは全く効きませんでした)
お願いします!
夏菜さん(大阪・13さい)からの相談
とうこう日:2019年5月5日みんなの答え:3件

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  • 過眠症? 過眠症かも!
    まずコロナ終わったら病院行くのがおすすめです。
    もしそうなら薬もらえると思うので(眠りを抑える物)なので安心してください。
    いんきゃさん(宮城・10さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月8日
  • 女子ですか? 女子ですか?
    女子ならもうすぐ生理の可能性が多いですね。(多分)
    私は生理前すごく眠くなります。
    なのできっと生理だと思います。

    男子は知りません。
    エッグウーマンさん(石川・12さい)からの答え
    とうこう日:2019年5月6日
  • それは 過眠症かもしれません。
    その情報だけでは確定出来ないので
    詳しく調べることを推奨します。
    過眠症等でなければ気合いで何とか
    なると思います。
    バルクホルンさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2019年5月6日
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