人前だと緊張してしまうんです…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

人前だと緊張してしまうんです… 私はすごい緊張してしまうんです…。
でも、人前じゃなければワイワイできるんです。なので一部の女子のボスグループの子から、
「男子とか、みんなの前でだけか弱い女子アピールしてる」
とか言われます。
(こっそり盗み聞きしてしまいました)

私は小さい小学校から上がってきたので、あまり大勢の前で話すことはほぼ無かったんですけど、中学校に入って体育の授業の「集団行動」の基準をさせられたんですけど、緊張＆声を出す事で必死で声がいつもより高くなったりしたんです。そしたら、終わった後に自己中男子と女子のボスグループが私に聞こえるように悪口を言ってきたんです…親友とかはかばってくれたけどさすがに相手が大人数だったのでその場では引き下がる事しかできませんでした。でもあれ以来、ボスの女子グループとギスギスしてます。私が緊張などしなければ…と自分が憎いです。皆さんは緊張をどうやってほぐしてますか？

長文ですみません↓↓↓ TWICE loverさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2019年5月5日みんなの答え：5件

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大丈夫！！！！！！！！ それは、ボスグループがおかしいだろ！！！！！！
クラスの中心ぶってて本当は弱い人が8割の人に、何も悪いことしてない繊細な女の子が負けることが現実にあってはならない！！！！！
あたしだったら直接文句いいにいくわ！！無理でも、堂々としていてください。何もわるいことしてないんだから。緊張なんてだれでもすると思いますよ。ボスグループはらたつわーーー

気にしなくて全っ然平気だと思いますよ！！

むかついたんでうるさくてスイマセン…ﾊﾝｾｲ｡ り凪さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月6日
未だに私もですよ 私は今高校生なんですけど、中学の時は結構みんなの前に出たりしました。生徒会、学級委員長、体育祭のリーダー、ボランティアグループのリーダー、部活のキャプテンなど全校の前に結構出てきました。
それなのに、いまだにとても緊張します。笑やっぱり、緊張するのは仕方ないんです。しない人なんていないんですよ。もし、私は緊張しないって言ってる人がいるなら、強がってるんです。
少し話がずれましたね。緊張をほぐす方法って言うか、独自の方法なんですけど、この後に何か楽しいことが待ってると思ったりしたら少しはほぐれると思うんです。そうしたら、めっちゃ頑張れます！！
私はの場合は、これを頑張ったら帰りにアイスを買って帰ろう！とか、笑
自分の緊張を何か別のものと置き換えてください。 アイスさん（宮崎・15さい）からの答え
とうこう日：2019年5月6日
共感です大丈夫ですよ 私もとってもとっても緊張しいです。
吹奏楽部で楽器を吹いてるんですがソロや 1人の指導の時はどうしても足も手も声も震えてしまって全く何もできない状態になります。
部活だけじゃなく学校生活でも「注目を浴びる」場面がとても苦手です。特に女子男子のイケイケイキリグループなどにみられてたりすると'後で陰口を言われる…失敗したらどうしよ…'などと考えてしまって余計失敗してしまいます。
今緊張しない方法を必死で探してるところです。私も頑張って克服しようと思うので一緒に頑張りましょう! 答えになってなくてすみませんでした。 砂糖さん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2019年5月6日
私も同じ！！ 私もよくおしゃべりする仲のいい女子といるときはワイワイできるけどなぜか人前に立ったりすると顔が赤くなってしまうの！！
私も同じだからがんばろうね！！ 赤色ネイルさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年5月6日
私も緊張するよ そうですね… 深呼吸をしたり、自分を見る人たちをウサギだとか思うと少しはほぐれると思いますが…
それでもダメだったら、担任の先生とかに聞いてみてはどうでしょう？別に、恥ずかしいことではないと思いますもしくは、大勢の前で話をしているひとを観察してみてはどうでしょう？ リシさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月6日

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