立ち直れません：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

立ち直れません この前学校で、大きな行事がありました。そこで私はすごく恥ずかしい思いをし、立ち直れません。全校生徒が見てたので、本当に恥ずかしくて、最近はその事で頭が一杯です。自分で自分に大丈夫と言い聞かせてもやっぱり立ち直れません。立ち直れる方法なにかないですか？？ さくさくさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2019年5月6日みんなの答え：3件

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あまり深く考えない！ 私も同じ経験あります！
小６のとき全校生徒の前で話したとき
思いっきり噛んで転びかけて変な戻り方
して友達と爆笑しましたww
心の中ではすごく恥ずかしくて学校に
行きたくないとおもったけど案外誰も
そんなの気にしなかったし気にしてたら
逆にしつこくて蹴るわww
本題に入ると自分の好きなことをする！
好きなことするとなにかと消えてくもんよ！wたぶん、うん、いや、、絶対！ リリカさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月7日
それなら良い方法があります！ まず紙とペンを用意します
次は、紙にそのあった出来事をかいてみてください！
これで終わりです(笑)

分かりやすく説明すると

紙に書くことで、脳が「これは紙に書いたから記憶しなくてもいい」と思ってしまうようです！そして忘れることができます。
さすがに完全に忘れることはできませんが(^^;)
私も実際にやって、結構使える！すごいと思いました(語彙力)
一度試しにやってみてください(^^*)
りゆゆゆゆゆさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月7日
みんな気にしてない 何やらかしちゃったのかわかんないからあんまり詳しいアドバイスできないですけど...
大体恥ずかしい思い出っていうのは自分だけがいつまでも覚えてることがほとんどです。失敗した時、多少周りに笑われても、他の人も自分のことで精一杯だからすぐ忘れます。いつまでも他人の失敗なんて覚えてないですよ！
自分が気にしてるほど相手は気にしてないことが多いから安心してください！ つきさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年5月7日

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相談タイトル：「立ち直れません」