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腕をかきむしるのと握りつぶす…?のがやめられない… 読んでくれてありがとうございます!
私は半年くらい前から、腕をかきむしるようになってきました。
なんだかかゆくてかゆくてよくかいてたんですが、今気づくと血が出ていたり、赤いつぶつぶができてたりと色々グロくて…これってなんでしょう…結局痒くなるからかき続けちゃって…血が出てもお構いなしにかき続けてしまって…
あと、最近なんですが、イライラしたら、腕を握りつぶす…みたいなことをするようになってきてて…血は出てませんが爪の跡が結構残るんです…でも翌日になればすぐ治るんですが…それやるとなんか落ち着いていくので止められなくて…この2つをどうにか止めたいんですがどうすればいいでしょう…?
ほーぬさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2019年5月9日みんなの答え:1件

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みんなの答え

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  • それは自傷行為ですね…
    文字通りなんですが…
    自分で自分を傷つける行為
    俺も自傷行為してました!
    自傷行為はやめにくいから
    腕に包帯とか巻いといたら
    良いと思うよ…
    雅紅さん(静岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2019年5月10日
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