もうわからない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もうわからない もう感情の整理が着きません。常に落ち込んでて自分を責めるのは当たり前。心の収集がつかず落ち着かない。何をしても満たされず何をしてもマイナスな感情が必ずある。毎日毎日辛いです。受験生だから勉強しなきゃなのに何かが怖くて勉強が出来ないのが誰から見ても甘えなんだろうなって思うし理解してもらえないんだろうなと思うと余計辛いです。正直毎日3分の1は消えることについて考えています。逃げたいです。助けて下さい… アガセさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2019年5月9日みんなの答え：2件

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誰でもそう 私も、これまでに辛いことがたくさんあり、心の病を抱えてしまいました。それからあるカウンセラーの先生に言われたんです。
「消えたいやつなんかそこらじゅういる。どれだけの生物がいると思う?その悲しいも嬉しいもなきゃ、人間は生きていけない。お前もその気持ちを忘れるな。」
私の心に、本当に響いた言葉です。これから生きていけば、消えたいという気持ちは消えません。でも、その分生きている嬉しみを感じるはずです。本当にその先生には感謝しています。あなたにも、いつかこんな先生みたいな人に出会えますよ。それまで、お試しで生きてみればいいんです。死ぬなとは言いません。それもひとつの道ですから。それを決めるのは自分自身です。本当は消えたくないんでしょう?怖いんでしょう？難しく考えなくていいんです。適当に生きて、適当に生活すればいいんです。適当に、頑張りましょう。 なのちゃんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2019年5月10日
無理しないでください 中２のりんごです！
貴方はとても辛い思いをしているんですね。読んでてなんか私まで悲しくなっちゃいました。
私もそんな感じのときあります。「わかる。」なんて言ったら失礼かもしれないですが、、、
「消えたい」って気持ち、私もよく思います。
でも、まだ１４ですよね？若い！生きてさえいればこれからいろんな人生が待っていますよ。貴方が知らないこと、いっぱいあります。世界は広いです。それを知らずに消えちゃうなんてなんかもったいなくない？
今は辛くてもとりあえず生きてたらなんかあるかもしれないし。
…こんな偉そうに書いちゃってすいません。でも「消えたい」って思ってしまうことを責めなくていいんですよ。それぐらい辛いんですよね。
私に「死ぬな」っていう権利はないけど。生きててほしいです。

無理しないでください。
りんごちゃんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年5月10日

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相談タイトル：「もうわからない」