お願い！皆、見て！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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こつをつかめば早くなれるよ～！ 自慢出はないですが私は学年の女子では１番です！足を早くするには

1ピストルの音がなった瞬間に前に進む
2前かがみで走る
(風邪の抵抗を少なくするため、ゴールの基準は胸が入るまでだから)
3大股で走る
4手をしっかりとふる

最後に一番大切なことをいいます！
自分は出来ると信じる！そして運動会を楽しむことが大切です！
簡単なことですみません(T_T) 大丈夫！さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月15日
リレーの選手より こんにちは！スピカです☆私は幼稚園から小5まで(6年はまだ決まっていません)リレーの選手です！速く走るには、3つのポイントがあります。1つ目は、かがみ姿勢で走る。2つ目は、ゴールにとてつもなく好きなものがあると思う。3つ目は、体幹を鍛える。エアー自転車こぎを1日5分近くなるべくたくさんやると、速く走れると思います。
遺伝で足が速い人もいるけど、3つ目が一番効果があります！
ぜひやってみてね！ スピカさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月15日
無理しなくていーよ！ こんにちは～！
JC1のかほです！

私も足が遅くて遅くて…。
仲間だ(=´∀｀)人(´∀｀=)
私は去年、堂々のビリでした笑笑

コツ…
んー、私も遅いから言えないんだけど笑

先生に言われたのは、お腹がタオルで引っ張られてて、スタートする瞬間にパッて離されるイメージで走る、ってこと。
そのおかげで、学校の運動会はビリだったのに、市の運動会ではめちゃギリギリ2位でした！あとちょっとで1位だったのになぁー(・ω・｀)

でも、無理することはないよ！
もう一度言うけど、私も堂々とビリをとったから笑笑

ファイティン！！
応援してます(*´∀｀*)

かほさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2019年5月15日
私は来週の土曜日にある！ 私は今年初めてリレーの選手にようやくなれたよー！でも、一年生の時は特別賞とか結構遅かったんだwみんなにリレーなったの！？とか驚かれたよww私が速くなれた理由はね、
・手はパーでもグーでもなく、軽く握る
・公園で鬼ごっこしまくる
・体、足を転ばない程度に前に前にと進む
とか？
お互い運動会頑張ろうね！ わたあめさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月15日
同じです 私も同じです。徒競走ビリ、辛いですよね。速く走るためには、腕を大きく動かして走るのが良いそうです。あとは練習するしか無いですよ。お役にたてなかったらごめんなさい。運動会頑張ってください。私の学校は夏休み明けにあります。お互い頑張りましょう。 悩んでるのがカッコいいと思ってる人さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年5月15日
一位になる必要はない 無意味な張り合いはやめましょう
体格や運動能力は個人差がありますし、コツなどを知ったところで順位がよくなることなどありません

学校は無駄に順位をつけ、意欲を高めさせようとします
努力で変わらないものは無理に頑張る必要はないです
中学生になってからは基本的に運動能力で個人の順位を決めることはないです

運動は競いあうためのものではなく、楽しむものです
いい順位になることを意識するのではなく、全力で走ることへの喜びを見いだしてください

あと、そのようなコツはここで聞くよりも足の速い友達や、別の専門のサイトで聞くべきです ゲイツさん（沖縄・15さい）からの答え
とうこう日：2019年5月15日
走る時のコツ！ 体育の先生が言っていたのは、ならべく前に体重をかける、前じゃなくて斜め下を見るそうです。
役に立てると嬉しいです！ フラワーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2019年5月15日

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