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日焼けが…… 私は今年から陸上部に入りました。
前までは室内部活だったのですが陸上部は毎日外でやるのですっごく日焼けします…。
一応日焼け止めは塗っているのですが、汗をかいたりして結局焼けてしまいます。これじゃぁ好きな人に振り向いてもらえない!!
そこで質問です!

1、おすすめの日焼け止め
2、おすすめの肌を白くするクリームなど
3、皆さんがやっているケア

ひとつでもいいので教えてください!! かなさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2019年5月16日みんなの答え：6件

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  • 塗り方だけど。 日焼け止めの塗り方ですが家を出る15分前に塗ると良いみたいです。肌に浸透するのが15分かかるようです。 りんさん（選択なし・15さい）からの答え
    とうこう日：2019年5月29日
  • 続き 下の回答の続きです。入りきれなくてすいません
    肌は寝ているときしか回復できませんので、１０時から２時までのあいだに睡眠をたっぷりとりましょう！
    日焼けでダメージをうけていても、睡眠をとれば回復できます！
    また、ストレスを溜め込まないようにしましょう。ストレスは肌の抵抗力を弱めてしまいます。
    私は、UV効果のあるほんのり色つきウォーターリップを使うなどしています。
    日焼け止めもムラなくぬり、塗り直ししています

    まとめると↓
    1.オススメの日焼け止めは下の回答の通り
    3.日焼け対策は、日焼け対策グッズを使いオシャレに紫外線カット
    帽子、日焼け止め必須アイテムです！
    ケアは、肌を冷やして、化粧水で保湿！ビタミンCを多くとります。
    睡眠大切。(´ω｀ )zzZストレスは溜め込まない。
    UVカットウォーターリップを使えばバッチリ！｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡

    長文失礼しました         名無しさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2019年5月21日
  • 教えます！！学校での対策・休日での対策！ 1、オススメ日焼け止め さらさらな使い心地なら→ビオレさらさらパーフェクトミルク(私も使っています)
    みずみずしく軽い使い心地なら→ビオレアクアリッチウォータリーエッセンス 優しい使い心地なら→ビオレのびのびキッズミルク ビオレマイルドケアミルク 肌の透明感をだしたいなら→スキンアクアトーンアップUVエッセンス ラベンダーカラー 汗、水に触れるとさらに強力に。→アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルク
    って感じですねー。
    2、特に使ってませんね…化粧水や洗顔くらい？
    3、対策は休日なら、長袖長ズボン、サングラス、帽子、日傘使ってます。また日焼け止めもぬり、２、３時間おきに塗り直しています。
    部活・体育などは休み時間に日焼け止めをぬり、長くなるときは日焼け止めを一緒に、持っていってます。帽子を深くかぶりなるべく靴下を長くして日陰にいるようにする！
    ケアはまず、水に濡らしたタオルでほてりをひかせる。
    次に化粧水をコットンにふくませ、優しく肌にあてる。
    ビタミンCを含むトマト、パプリカ、オレンジ、レモンを多くとります！
    また早寝早起きを心がけます。(´ω｀ )zzZ→＼(´Ｏ｀)／では！         名無しさん（福岡・13さい）からの答え
    とうこう日：2019年5月20日
  • 僕の場合は... 男ですが...

    １．スキンアクア (SKIN AQUA) 日焼け止め スーパーモイスチャー ジェル
    （低価格でしっかりとした製薬会社の商品なので効果 はあります。強い紫外線を防ぐのはもちろんスキ ンケアにもなるのでお勧めです。）

    ２．ニベア、ナチュリエ スキンコンディショナー ハトムギ化粧水 500ml イミュなどのクリームまたは化粧水
    （どちらも800円以下で買えると思います。肌を乾燥させないのな なんでもいいと思います。）

    ３. ケアはしてないのですが...
    ビタミン（オレンジなどのかんきつかんきつ系）を取る事と
    部活で忙しいかもしれませんがしっかりと睡眠を取る事です。

    部活で大変かもしれませんが頑張ってみてください！         午前の紅茶さん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2019年5月19日
  • わかる！ 日焼け止めは、どの日焼け止めにするにしてもウォータープルーフ（水や汗で落ちにくい）タイプがいいと思います！ウォータープルーフは、比較的落ちにくいので、お風呂でメイク落としみたいのをするか、いつもより入念に洗うかした方がいいかと。あと、肌が荒れやすくなるので、保湿液を塗った方がいいと思います。ニベアがオススメです。
    肌を白くするのは、同じくニベアを厚塗りして放置して、洗い流すと綺麗になります。あとはヨーグルトパックとかもあり。あとは、トーンアップできる日焼け止めで白く見せながら日焼け止め対策をして、肌が白くなるのを待つのもありです。
    ケアは、毎晩ひたすら保湿対策するとかですかね         ymkさん（神奈川・14さい）からの答え
    とうこう日：2019年5月18日
  • オススメは １．コーセーサンカット 水にぬれても大丈夫です、日焼け止め効果のついているリップクリーム

    ２．そういうのがあるの知らなかったです

    ３．ケア？とくにやっていないです…

    いろいろ答えられなくてすみません…

    がんばってください！！         yossyさん（東京・11さい）からの答え
    とうこう日：2019年5月17日
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