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対人恐怖症かもです。助けて、、、 こんにちは
私は対人恐怖症の節があります。
小学校の頃はそこまででした。
中学校に入ってすぐ、人の目を見て話せなくなりました。目を見て話せるのは家族と少しの友達だけ。
しかし、小学校の頃は中心的なグループに属していたため、小学校から同じ学校の子とかには、信頼してもらってます。
質問とかも聞かれます。
最近人と話すとき、鼓動が早くなります。話す時も、どもってしまいます。
英語の時間もサイン交換の時などクラスの人たちに話しかけられません。
人混みの多い場所などに行くと呼吸が苦しくなります。パニックになります。
しかしそんなこと親に言えません。
どうすればいいですか？
助けてください。 新中一さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年5月19日みんなの答え：3件

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  • 不安なのはいっしょ！ ちかさんと同じです！
    まず誰かに話してみたらどうですか？
    そうすることによって気分がスッキリするかもしれません！
    頑張ってください！         YUIっちさん（千葉・13さい）からの答え
    とうこう日：2019年5月20日
  • 不安なのはいっしょ！ ちかさんと同じです！
    まず誰かに話してみたらどうですか？
    そうすることによって気分がスッキリするかもしれません！
    頑張ってください！         YUIっちさん（千葉・13さい）からの答え
    とうこう日：2019年5月20日
  • 不安だよね 勇気を出して、家族などに相談してみてください。絶対に相談に乗ってくれると思います。私も中一です。人の目見て話すの私も苦手です。ごめんね、私じゃ分からない。でも少しずつでいいから慣れたらいいね。役に立てず、ごめんね。また、心配な事あったら、キッズなんでも相談にかいてね。また相談に乗るよ( ´ ▽ ` ) チカさん（福岡・12さい）からの答え
    とうこう日：2019年5月20日
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