体育祭の男女混合リレー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

体育祭の男女混合リレー 突然ですが、私は体育祭の男女混合リレー選手に選ばれ、スタートダッシュを任されました。
そこで相談です。私の50メートルのタイムは8秒ぴったりです。やや遅めなのですがクラスの女子で一番です。
他のクラスは7秒台がいて、勝ち目はなさそうなので、私は足に重りを付けて生活するようにしました。部活はやっておらず、急に始めています。そしたら、右太ももの肉離れを起こしそうになってしましまい、重りの作戦は中止です。
他に短期間で足が早くなる方法を知ってる人はいませんか？
回答どうぞ宜しくお願いします。 沙夜ちんさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2019年5月25日みんなの答え：1件

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フォームの修正で一気に速くなるはず 走るときのフォームを修正すれば一気に速くなると思います。いま8秒ちょうどなら、一気に7秒台前半にまで縮められる可能性があります。

そちらの中学に陸上部はありますか？あるいは、体育の先生で学生時代に短距離走をやっていた人はいますか？どちらもなければ野球部とかサッカー部とか。
そのへんに相談に行って、走るときのフォームを見てもらって、正しいフォームに直してもらってください。それだけで大きく変わるはずですよ。

（本当はこういうフォーム改造って、遅い人にこそしっかり教えてほしいんですけどね…とりあえず体育祭、がんばってください。） 浩太郎さん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2019年5月26日

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