つらすぎる
私はふとした時に急に、
とても悲しくつらい気持ちになって、
パニックを起こして、息が苦しくなり、
それが学校だと頭が回らないし、
家で1人とかだったら、理性を失ってしまいます。
そして、涙が止まらなくなって
ネガティブな事しか考えられません。
どうにか楽しいことをしよう、考えよう
としてもそこから悲しい事に繋がってしまいます。本当につらいです。
いっその事消えてしまいたいです。
助けてください。。お願いです。
こんな相談を読んでいただきありがとうございます。支離滅裂でごめんなさい。 みはねさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2019年5月26日みんなの答え:1件
とても悲しくつらい気持ちになって、
パニックを起こして、息が苦しくなり、
それが学校だと頭が回らないし、
家で1人とかだったら、理性を失ってしまいます。
そして、涙が止まらなくなって
ネガティブな事しか考えられません。
どうにか楽しいことをしよう、考えよう
としてもそこから悲しい事に繋がってしまいます。本当につらいです。
いっその事消えてしまいたいです。
助けてください。。お願いです。
こんな相談を読んでいただきありがとうございます。支離滅裂でごめんなさい。 みはねさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2019年5月26日みんなの答え:1件
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カウンセリング! カウンセリングで心を落ち着かせよう! メイさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2019年5月27日
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