耐えられなくなってきた...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

耐えられなくなってきた... 私は嫌なことが近付くと、気持ち悪くなったり、食欲が減ったり、酷いときには寝つけにくくなります。
最近は苦手な技術の授業や、部活の時間が近づくにつれて押し潰されそうになります。
技術の授業に関しては、やってしまえばどうってことないのですが、何せ先生が嫌いでたまりません...
だんだんと耐えられなくなってきました...誰か対処法を教えてください...もうきついです... 遥さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2019年5月29日みんなの答え：1件

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私もです！ 私も、嫌なことが近づくと頭が痛くなったり過呼吸になったりしてしまいます。頑張ることも大事だけど、時には休んだっていいと私は思いますよ。
本当に辛くて無理なら、学校を休んでもいいと思います。頑張れそうだったらギリギリまで頑張って、途中で保健室に行ったり早退したりとか。
無理して頑張る方が身体に悪いです。大人は逃げるなとか言うけど、私は逃げたって全然いいと思います。お互いに頑張りましょう！ リナさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2019年5月30日

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