運動…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

運動… どーも！りぼんです！
スポーツテストというのがあって、
私は全然出来ない方です。………
ボール投げ、シャトルラン(走る競技)
じょうたいおこし、反復横とび

皆さんは運動、得意ですか？
得意であれば、コツを教えてください りぼんさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2019年5月31日みんなの答え：2件

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私が得意なのは… 私が得意なのは、『長座台前屈』です！
(長座台前屈なかったらすみません！）
コツ
私は、お風呂上がりに柔軟をしています。それを続けるだけで結構変わりますよ！やる時のコツは、息を吐き出しながらすると良いですよ！
頑張ってください！＼(^o^)／ ななさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2019年6月1日
陸上部です ボール投げは、手を45にして上を向いて投げる。
シャトルランは、鼻呼吸、口を開けない。3秒吸って5秒吐く｡
折り返し直前はスピードを落とす。

最後にきつくなったらすぐやめましょう。
陸上部は無理をしたりしません。
CYOROさん（大分・13さい）からの答え
とうこう日：2019年6月1日

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